第79章 加油哦!老师相信你可以 (第1/2页)
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“可以。”陈老师又调出一个三十秒的倒计时,放在还剩两分多的倒计时旁边。
秦漱原地站着,闭上双眼,就像上次那样进了星网,径直去翻背包找到了冰叶水,然后咕嘟咕嘟一瓶下肚:也不知道在星网里喝这冰叶水管用不管用?
时间不多,喝完了她就出来了,出来后就惊呆了!
头不昏了,眼不花了,她现在精神倍儿棒!脑子特清楚!
“老李?走啦!还恋恋不舍的。”
李老师揉揉眼睛,是他眼花了吗?为什么刚刚好像?
倒计时结束。
陈老师领着秦漱来到操场边的器械区,这里搭建有一条军中训练使用的四百米障碍跑道:“我先带你走一遍?”
“跳桩,总共五个桩,脚不能落地。深坑,两米深,跳下去,再爬上来。矮墙,两米的,翻过去。独木桥,不可以掉下来。高墙,四米的,也是翻过去。这个是高低跳台。最后是需要钻过去的低桩网。
全都没有犯规的算作有效,所以假如犯规了,回到起点重新来过是最划算的。从那边到这边后,再跑步回到起点。算你两分钟一圈,现在还有差不多84分钟下课,再饶你一点,有效来回四十个。有问题没有?”
秦漱吞咽口水,四十个有效来回?疯了吧?疯了吧!疯了吧!!!
这障碍跑一个来回虽然也是四百米,但比操场跑圈的四百米累多了好的伐!
“会出事的老师~”
“我看你没问题。”
“老师~”
“加油!”
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