第36章 曹1腾的弱点 (第1/2页)
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对练没有进行下半场,因为强度比之前的任何一场都大,保罗害怕会有球员因此受伤而耽误了即将来临的新赛季,所以决定叫停了。
球员们接着之前的训练,曹一腾也参与其中,他感觉自己的状态非常好,中投练习几乎百发百中,只有那该死的三分投射,像是受到了诅咒一般,频频打铁。
“想不到你也有弱点。”看了曹一腾的三分投篮,保罗从一旁走过来道。
“看来想打好篮球天赋还是非常的重要。”
“你的天赋够好了,有些东西是需要付出努力的。”保罗道。
“我已经够努力了,但三分命中率却一直上不去。”
“不,努力并不只是体力上的付出,还要用心,因为你天赋太好,所以你的中投,控球,突破和组织都能够轻松练就,而三分球在同样的付出下却没有达到你的预期,所以其实在你心里你有些排斥三分球,甚至在连续不中的情况下变得有些急躁。”保罗分析道。
“你怎么看出来的?”曹一腾回忆了一下道。
“这很简单,从你呼吸的均匀性上就能够看得出来。”
“你说的没错,能教我怎么投三分么?”
“好的,其实很简单,首先放空心绪,想象一下篮筐其实离你很近,然后像完成中投那样将球投出去。”保罗说道。
曹一腾闭上眼睛,冥想五秒,将脑海中的杂念去除干净,然后睁开眼,放松肌肉,扬开自己的双掌。随即篮球划过一道弧线掉到了篮筐上,在筐沿上猛转了几圈险险的从网中穿过。
“很好,很多事情其实并没有你想象的那么难,关键你得学会找到方法。”保罗道。
“谢了。”
“慢慢练习。”保罗说着便走到一旁继续着自己的训练。
曹一腾接着拿球,按照保罗的要领一个个的将球投出。果然在没有了心里负担,不用考虑命中率的问题后,那球反倒能够投进了。不过,尽管曹一腾已经从保罗哪儿取得三分球的真经,但手感却不是一朝一夕就能够练就的。十几个球下来,命中率虽然比之前好了些,但也只是在三成徘徊。可尽管如此,对于曹一腾而言已经是莫大的进步了。
练了一个小时的投篮之后,曹一腾又开始了别的项目的训练。对于一个篮球运动员而言,训练的要求是非常全面的,也是非常高的。跑,跳,投,防,力量,速度,耐力,每一项都关乎身体上每一块肌肉的作用,只有平常勤练苦熬才能打造出能够适应高强度比赛的身体。
作为一个身体天赋不是非常出众的亚洲球员,曹一腾更懂得训练的重要性。所以在他回到新奥尔良的第一天,他的训练时间就达到了7小时。而同他一起的还有克里斯保罗。
事实上,在NBA里除了科比,乔丹这类训练狂魔之外,一般球员每天的训练时间大概就是两到三个小时。曹一腾这样的训练量自然算得上联盟里比较勤奋的一类。
在回家的路上,曹一腾已经累得气喘吁吁,他那庞大的身躯躺在普林斯的后座上像一摊毫无活力的赘肉。
“受得了么,第一次这么长时间的训练?”坐在驾驶室里的普林斯问道。
“还行。”
“想成为超级巨星可不是一件容易的事。”
“我会成功的。”
“我相信你,哦,对了,刚才你朋友找你。”
曹一腾忙翻开自己的手机,上面竟然显示了二十几个来电号码。
他随便按下一个打了过去。随即电话那头就接通了,两人嘻哈的聊了一阵,曹一腾就挂了电话,而后便让普林斯将车开到了市区一个豪华酒店。
车刚停在酒店门口,拉希德,海耶斯和鲍尔就从里面走了出来。几人上前和曹一腾互相调侃了一阵,便拥着对方走了进去。
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