第76章 黑心经理第七十六天 (第2/2页)
“知道就好,刚跑完不能直接躺下,起来走一走。”
饭纲和桐生一起把他拽起来,他们俩也刚跑完没多久。
“不过英美里的训练菜单其实还蛮有趣的!”
木兔同样很疲惫,但脸上依然神采奕奕,“就比如负重。有的时候,大家都跑一样的距离;但像今天每个人的赛道长短又都不一样。”
野沢指出:“应该是根据我们的耐力、速度、体重?总之根据个人身体素质的不同,规划的赛道也不同。”
木兔听得啧啧称奇,立刻勾住牛岛的脖子:“这真是太神奇了!牛岛,你知道她是怎么做到的吗?”
所有人期待的目光立刻看一下牛岛。
他们虽然嘴上抱怨,但实际效果如何,再没有比选手自己更清楚的。而且英美里也不是那种死不讲理、苛求数字的坏心眼教练。
大家都记得,今天上午最开始做蛙跳加鱼跃,限时5分钟。
牛岛个子最高,所以做得尤为痛苦,完成组数也是六个人里垫底的。
然而考虑到他个人的状态,英美里认为和以前比有长足的进步,依然进行了适当的褒奖。
但刚才的负重跑,牛岛的赛道比桐生更长,完成的时间也比桐生快,但她却毫不留情地指出这不是牛岛在疲惫状态下的正常水平
“感觉她像一台电脑就是你可以完全信任她,她绝对不会失误、也没有任何私心的那种感觉”饭纲喃喃自语。
俗话说背地不谈人,谈人没好事。几人闲聊间,英美里出现在操场旁边,吹哨叫他们集合。
“下午还是老样子,打3对3──”她还没说完,面前六个人里至少有三个,脸立刻垮了下去。
英美里用手中的硬壳文件夹扇了扇风,饶有兴致地问:“怎么,不想打?”
“不想打可以说早说嘛,我这里还有很多内容没安排上呢。比如说冲刺五十米后原地深蹲跳高、往返跑四十米后鱼跃救球……”
“愿意愿意愿意!我一百个愿意!”饭纲眼疾手快地捂住木兔的嘴,拯救了自己。
打了一棒子,当然要给一块甜枣。英美里指了指厨房:“3对3的mvp,晚饭我包了。”
众人立刻眼睛一亮。
国青合宿毕竟跟之前她初中的时候胡搞的网球部合宿不一样,选手吃什么有严格规定,每天糖分摄入也足够。所以普通的小蛋糕是诱惑不到这帮家伙的。
英美里只好跟营养师沟通后,制定好一份特殊菜单作为奖励。
她做的私人套餐和后厨做的大锅饭,那滋味确实是天差地别。
因此话一说完,木兔眼睛登时就亮了,就连最沉默的桐生都在悄悄握拳。
饭纲也很激动,但忽然想起什么一样,沉下脸问英美里:“不过既然是奖励,那就不能再给牛岛开小灶了吧?”
英美里:
“都说了多少次,上次被你们撞见只是偶然中的偶然,我没有天天给他开小灶……”
从来澄清跑断腿,反正也没有人信,英美里只能丧着脸带他们进场馆打3对3。
打到中途,吉井教练踱步过来:“怎么样?孩子们的表现满意吗?”
这时正是两局打完,双方比分1-1,都坐在旁边休息。英美里心平气和地忽视了他们似有若无打探的目光,随意翻了翻手中的文件夹。
“我的一位朋友曾经说过,数据是不会骗人的。做教练时间长了,我也认为这句话很有道理。”
“每天都是疲劳状态下打比赛,且训练天数越多,上午要做的体能训练内容就越多。可以说他们本来是应该感到更加疲惫才对,但很明显,每天下午的3对3,所有人的反应速度都在提升。”
“越是自己不熟悉的领域,提升的幅度越明显。”
英美里头侧向右边的队伍:“饭纲的边攻斜线球得分率越来越高,木兔的直线和斜线混搭,综合得分率也在上升。牛岛的一传、桐生的篮网、尾白的调整攻……”
她一一细数过来,两边选手先是听自己的分析听得入神,接着听别人的分析,也听得入神。
最后才肃然:这家伙到底记了多少资料啊!有一种从里到外被展开的感觉——
没等他们舒畅几分钟,英美里‘啪’的一声合上文件夹:“这么看来,每个人表现都很好,都有进步。那今天的mvp到底是谁,这确实是一个很大的悬念。”
这话听在其他人耳朵里,基本就等于是在说:那么今天的豪华爱心晚餐归谁?最受人羡慕嫉妒恨的那个幸运儿是谁?被魔女德久大人钦点的最有价值球员是谁?
这确实是一个很大的胡萝卜,明晃晃吊在几头几位选手面前。
于是吉井教练有幸看到刚刚还相当正常的六个人,不知怎么突然变得像六头饿狼一样大踏步上场,相当凶猛地从对手手里发狠咬下每一分,虎视眈眈等待别人失误。
吉井呆滞:“德久同学,怎么能把教练当得像上帝啊?我想学这个”
英美里深藏功与名:这个这个是要靠手艺的
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