静夜 (第1/2页)
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今天正式戒宵夜，此刻刚运动完肚子有些饿，突然想起我每天晚上可以练一段八段锦，这一年来，天天每晚宵夜，我长了8斤肉，其实我吃得很少，运动也没少做，但是该长的肉半点也不含糊。
其实这样也挺好的，起码我不再是黄脸婆。不过，我悲哀的发现我没有衣服可以穿了。
好吧，那就挨一下饿吧！
坚持三个月，目标是8斤，我觉得只要把宵夜戒了，体重自然就降下来了，也许不用三个月，也许一个月就可以了。
打卡第一天，体重116斤。
夜，很静，都已经安睡了！我此刻也心无旁驽的写着乱七八糟的字。
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