第十六章 多情节梦 (第1/2页)

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第十六章 多情节梦

新是常态

在前面，青在纠结中度过了一天又一天，但他也绝对地相信，眼前的一切，并非完全是那么的真实。每天的太阳都是新的。每天的梦也是新的。在后面的日子里，青将一一道来。

补鞋取鞋

昨天青去补了鞋，下午父亲帮他把鞋子拿了回来，几下撞门，并不是像敲门。青觉得很是不舒服，因为撞门声响有点大。起初青也不知道是父亲为他取回鞋，打开卷闸门一看，鞋子里面有毛，是大头皮鞋，觉得不对劲，不像是他的鞋子，于是青也没有说什么，提着那双大头皮鞋，径直走向鞋店，还了大头皮鞋，取回了属于自己的鞋。鞋店师傅说：“大头皮鞋只值80块钱！”可是青的那双鞋是牧高笛户外春夏防滑吸震耐磨保暖高帮徒步休闲旅行登高鞋，才买来时的价格是339元。

姑且不论价格，本身不是你的大头皮鞋，你会要吗？父亲的好意，儿子心领了。

睡美容觉

昨晚，青如愿睡了一个美容觉。

360度百科：“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜。

专家提供，睡眠排毒时刻表：

21:00-23:00 免疫系统排毒。

23:00-凌晨1:00 肝部排毒(需熟睡)。

凌晨1:00-3:00 胆排毒。

凌晨5:00-7:00大肠排毒。

早上7:00-9:00 小肠大量吸收营养。

“无毒”的女人最美丽。因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21:00-23:00是免疫系统排毒；23:00-凌晨1:00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1:00-3:00是大肠排毒；早上7:00-9:00是小肠大量吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。 美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。

根据《黄帝内经》的记载，香港中华易学科技应用协会会长陈语轩解释说，人们的最佳睡觉时间应该是亥时(21-23时)至寅时(3-5时)末，也就是在晚上21时睡下，早晨5时起床。这是因为亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可休养生息，可使人一生身无大疾。《黄帝内经》云：“气以壮胆。”又曰：“十一脏腑取决于胆。”意思是人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。而23时至凌晨1时是子时，胆经最旺。能在21时至23时这个时间入睡，在胆经最

旺的时候就能得到很好的休息，帮助人在睡眠中蓄养胆气。养好胆气能够美容，这是因为很多夜猫子，在子时还未入睡，加重胆经负担，肝胆的主色为青色，所以睡眠不好就会脸色发青，目倦神疲，这样如何能美丽？专家陈语轩说，如果不能21时睡下，那至少应该在23时之前入睡，才能有养颜美容的效果，才算是真正的美容觉。

温馨提示：充足的睡眠是保持皮肤湿润、细腻、青春常驻的首要的条件。通过生活实践，许多人已感觉到，良好的睡眠可谓是一个美容大师。可是人一熬夜便会肤色暗淡，面部皱纹增多。这是由于睡眠不足，皮肤细胞的种种调节活动受到阻碍，血液循环不良，水份和脂肪分泌过少，皮肤易干燥而产生皱纹。相反，人睡眠充足，不仅使头脑与身体得到充分休息，同时也使皮肤细胞有进行种种调整活动的时间，使皮肤所需营养在休眠中得到补充，因而人才会肤色健康，有一种精神焕发的感觉。现代社会的快节奏生活，工作的压力大，使得人们没有正常的作息时间。爱美的女性，如果您想拥有美丽健康的皮肤，就请尽情享受你们的“美容觉”吧！

对精神方面，夜晚也要进行垃圾清除的工作，睡眠的姿势要正确，质量才高，做梦有时也是一种好现象，白天的刺激、印象和经历，通过梦的加工，有摆脱紧张，重新达到内心平衡的作用。

青在晚上10点多钟睡觉，先是深度睡眠一会儿，然后就开始做梦。

木头何用

两棵小树，挺且直。青把它扯了起来，准备拿给两个小孩，具体作何用，青也不知道。另一根稍微大一点的树，树干长了很多瘤结，陀螺气鼓的，很多枝丫都已被剔除，根部也被砍了，悬空状态。青准备要留做自己用，或作它用，到底做甚，具体也不怎么知道。青抬头一看，稍远点地方又有一根更大的树，从中间拦腰截断，且像吐蚕丝一样，一圈一圈的，螺旋式的倒吊着，米白色的，也不断开，还一上一下的弹跳着。青向他靠近，就要接触到了。可是，瞬间，那蚕丝状的东西飞了过来，就像一把小镰刀，且刀刃很锋利，好像划着了青的左手，青也只好默默地忍受着。

小树要长成大树，大树也要一根一根的用，切忌眉毛胡子一把抓！花到开时，自然开；果到成熟，自然落。凡事自然的好，故意讨好，自讨苦吃，真的没有必要！

山间办席

青离开了那些树，也免脱了一些树包含的利刃，当然能避开一些锋芒是最好的！

青来到一个山湾，那里有一块平地，正好可以铺上一层报纸，当席桌用。也不是什么大席，只是像野炊一样的。几个要好的朋友，弄几个像样的菜品，一起聚一聚，聊天聊地，欣赏大自然的美而已。

没过多久，忽然一闪，眼前一切不见了。青东找西望，也没有见着先前的景象，心里怪不是滋味。于是，爬上一道梁，再看看，同样的山湾，比底下的山湾更大，全然不见什么先前景象。再退回来，回到第一个山湾，还是未见着那一幕，罢了罢了，不去奢望什么野餐，

只好下山。

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