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星期一，晴，-14℃-0℃
7点11，起床洗漱。
11点40，中午炒花菜。
15点29，静默了，但是除了出去费劲点，其他好像一切正常。
16点41，晚上吃个面包。
22点31，腰疼，休息一会儿。
22点56，睡觉喽。
晚安(●—●)。