第一百四十章:我带你们跑进10分钟 (第2/2页)
可你坭玛的是负重一百多公斤,两可是两个协同负重跑才能承受得起的。
不过,吐槽归吐槽,既然王炎坚持,高强和许文超也不好强加阻拦。
二人都是有着一种:你自多福吧!可别怪我们的想法。
十五分钟一到,高强立即下令,让一年级的三个班级,全集合到起跑线上。
有着五十多条跑道,就算是排在一人之后,也并影响不到最后的成绩,这可是五公里,不是五百米。
只是,当大家看见王炎居然是扛着圆木,排在起步线上时,这才明白过来,原本这货是要扛着圆木与他们一样完成五公里。
这下,所有的人全都不淡定了,全在心中吐槽:你这是有多瞧不起我们吗?
要知道,五公里的体能考核,能跑进十七分钟,只能算是良好。
只有跑进十五分钟,才能达到优秀。
哪怕他们是轻装跑完五公里,还是在拼了老命的情况下,能跑进优秀成绩的,也就才不到十人。
若是如王炎一样,负重跑,能在半时内完成,都是绝无可能。
这可不是1+1那么简单,谁都知道,长跑的时间,是越往后越困难。
尤其是负重跑,跑到了一半的时候,哪还是在跑,就连走都算不上,因此,三十分钟跑完五公里,尤如痴人说梦。
并且,他们还十分的清楚,王炎所扛的圆木,那可是他两人扛着才能完成的重量。
这也就是说,王炎能在一小时内完成五公里,就已经算是不错的了。
然而,今天的考核成绩,可是不会因你负了重,就另行计算的。
你没能在规定时间内完成五公里,你的成绩只能是不及格,没有任何道理可讲。
所有的学员,不是服了,而是彻底地醉了:兄弟!不带你这么玩的,这怕是装逼不成反打脸。
王文林、单心、付前三人,见王炎坚持,在没有了办法的情况下,只能用出下下之策,用王文林在前为王炎带跑,单心和付前在王炎一左一右护跑。
这是他们三人,作为室友的情谊,能尽到的最大可能地来帮王炎。
王炎见此,自然知道三人的好意,只好小声对三人道:“一会你们三人尽可能地跟着我跑,到时我会教你们一些简单的呼吸方法。”
“只要你们学会并掌握了,就算不能跑进十五分钟,十七分钟还是很轻松的。”
王文林三人顿时一阵无语,兄弟!你搞清状况好不好?应该是我们在帮你,而不是你在帮我们,你还是关心关心你自己吧!
不过,王文林三人,还是异口同声地应道:“没问题,我们听你的。”
然而,就在这时,高强大喊了一声:“开始!”
因大家都知道,这是五公里,不是一百两百米,没有人傻到一开始就冲刺的,大家的速度并不算太快,他们所需要的是保持体力。
他们不敢冲刺,不等于王炎不敢。
就连王文林三人,都没看清王炎是怎么跑到王文林的前边去的。
而还没等他们完全回过神来,却听王炎对三人小声道:“快!全速跟上我。”
此时王炎的速度,已达到了每秒十二米的冲刺速度。
“疯子!”杨文林三人都不由暗骂了一句。
不过,三人为表示他们对王炎的信任和团结,还是全速的跟了上去。
王炎他们这边的异常举动,立即引起了所有人的注意。
全都感到十分的惊讶,他们这是想要干什么?难道他们疯了不成?
就是高强和许文超,都不由瞪大了双眼,王炎的这一突然举动,同样是出乎了他们的意外。
王炎见王文林三人跟了上来后,这才笑着道:“如果你们相信我,也有着足够的耐性,今天我带你们一起跑进十分钟。”
王文林三人听着王炎的话,都不由吸了一口凉气。
三人的长跑功底都不错,自然知道长跑是有着一定的讲究的,那就是前面的一公里,你只能用八成的力量去跑,中间这是用七成的力量跑,到了最后一公里,这是需要你用全力全速地跑。
尤其讲究的是,刚开始一定不能跑得太快,否则会让你越来越感到体力不支,从而让你的速度越来越慢,自然而然地,你跑完五公里的时间也会变得更长。
可现在的王炎,却是完全不顾这些规律,一开始就全速地跑,三人是想叫停也怕伤了王炎的自尊,以及影响到他们之间的和气。
但他们也十分的清楚,若是王炎这样继续跑下去,越是跑到后边就越惨,甚至会出现因体力耗尽而彻底崩溃。
不知不间,王炎四人已跑出了近两百米,这时后边的等员,已被四人甩在了百米之后。
后边也传来了讥讽声。
“垃圾!果然走后门的都是垃圾,连跑都不知道该怎么跑,看把他给牛逼的。”
“哈哈!等着看吧!一会有他哭的时候,今天的五公里长跑,一定会出一个前所未有的成绩,我猜是两小时。”
“最少也是三小时,这王文林他们也疯了吗?怎么也犯这种低级错误。”
许文超也感到了不对劲:“高主任!要不要提醒他们一下。”
高强有些神色凝重地道:“再等等看,不是还有王文林在吗?他应该会让王炎把速度放慢下来的。”
许文超皱着眉道:“你说这个王炎是怎么回事,难道他是传说中的那种有勇无谋吗?做事不过大脑。”
高强苦笑着道:“我也说不好,但这绝对不是一个好兆头,看来我们是有些高看王炎了。”
“照他这么跑下去,七天想实现他的大话,绝无可能。”
“不过这样也好,让他吃一堑长一智,以后也好收敛收剑,也算是错错他的锐气,或许对他以后的成长还有益无害。”
然而,王炎和王文林三人的速度,却是丝毫不减,已冲出去了五百米。
王炎见王文林三人的呼吸都变得有些不匀,这才对三人道:“你们三个听我的,并跟着我呼吸的节奏来。”
“呼、吸……呼、吸……”
(感谢余生请你指教等等大大的各种支持!!!)
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