第1章：万恶的大数据 (第2/2页)

作者：散修学府。

“练气入门口诀”

“心止如水，万物皆空，意沉丹田，舌顶上颚，气分三吸，一吸一压，鼻息口吐，三呼而吐，循环往复。”

“解析:意沉丹田内心默想肚脐下大约3厘米处，大约十次呼吸可使丹田处发热，意志不集中者可以尝试掌心对着丹田位置以加深意念，意志集中着则不必。三呼而吐，呼吸三次加压于丹田。使丹田存气;气短不存身，弱身气短，气短弱身。诸位道友可以观察身边的人气短频高之人则身体必虚，快@他来修炼呼吸之法。”

“本篇为练气人门，双击关注下期继续讲解基础篇。”

居然有一万人点赞！

游空觉得有趣，点开了评论区。

佛本是道：“各位道友，我已经成金丹期大能，结果医院偏说我是结石，强行给我摘了（狗头）”

帝辛：“不装了，我是飞升期大佬！”

小兔兔：“谢谢你，我哮喘巅峰！”

...

游空看着评论，随手点了个赞，下滑。

互联网真有意思，上一秒还在看人热舞，下一秒就开始修仙了。

刷着刷着，游空就困了，果断定好闹钟，手机插上充电，躺在床上，没一会就传出轻轻的鼾声。

就在游空梦会周公之时，游空被一阵关门声吵醒，想来是与自己合租的舍友回来了，游空看了一眼手机，显示时间晚上12点多。

“合租房隔音比大学宿舍还差！”

被人半夜吵醒，自然没什么好脾气，暗骂一声，想着明天就去买个耳塞，带着睡觉。

游空调整了个姿势，准备再会周公。

要不说年轻人睡眠好呢，没一会，游空就又迷迷糊糊起来，眼看就要睡着了。

咚咚！又是一声关门声，舍友洗了澡进了自己的房间。

游空再次被吵醒，泥人也有三分火气，再次被吵醒，游空已经气的就要出声提醒。

没想到隔壁先出声了。

“能不能轻点，大晚上的！”是一个女生，听声音应该是和游空一样被吵醒的。

“对不起，对不起！”另一个女声响起，不断的道歉，向来是今晚的罪魁祸首。

游空见已经有人出头，而且对方态度也很好，也不好意思再追究，只能转身接着准备睡觉。

两小时后。

“4521只羊，4522只羊....”

没错，游空失眠了，在两次被吵醒后，再好的睡眠也顶不住，游空彻底的失眠了。

就连属羊也无济于事。

鬼使神差之下，游空脑海里居然跳出今天短视频看到的练气入门口诀。

“心止如水，万物皆空，意沉丹田，舌顶上颚，气分三吸，一吸一压，鼻息口吐，三呼而吐，循环往复。”

口诀在脑海中愈发清晰。

游空也不知道怎么想的，居然还真就坐了起来，五心向天，舌顶上颚，开始按照着简单的口诀开始尝试。

月华如水，老城区的建筑普遍不高，所以高悬的月光，毫不吝啬的透过窗户洒落在床头，房间里，花了游空大半积蓄的二手空调正呜呜呜的响着。

一开始，游空也只是睡不着，-所以尝试一下短视频上的介绍，一来是为了消耗精神，二来就有点难以启齿了，嗨！谁还没个修仙梦。

哪个少年不看玄幻小说，幻想着自己御剑飞行，刀光剑雨，快意恩仇呢...

随着游空的三吸一呼，幻想着将气体压入那可能不存在的丹田之内，期初，游空感觉有些气短，甚至出现了短暂的眩晕，这是改变了呼吸方式，大脑缺氧，但是随着这种呼吸节奏的适应，出现了变化...

一开始，游空还需要自己幻想将空气压入丹田，到后来，这种引气开始变得自然，原本因为缺氧有些急促的呼吸，慢慢变得自然，绵长....

随着一呼一吸之间，游空的思绪渐渐放空，原本还需要引导的气体，此时像温顺的小绵羊，在自然的气息流转下，向游空的小幅汇聚。

错觉？不是！

游空真实的感受到了气旋的存在，感受到了丹田的存在！

这种感觉很奇妙，就像两个从未谋面的人一般，冥冥之中分享着羁绊，只需要一个契机就可以一眼认出对方。

游空和修炼就是如此！

呼吸逐渐悠长，空气中一些玄而又玄的物质不断的呼入，游空感觉到自己的小腹暖洋洋的，很是舒服！

这种暖意，又随着呼吸，身体的起伏不断的由丹田为中心，自然的向四肢百骸扩散，舒展。

游空的身体就像一条快要枯竭的鱼儿，贪婪的吮吸着，拼命的汲取。

山中无甲子，修行不知年。

一夜时光在青年的修炼中匆匆而过。