第4章：练体境界 (第2/2页)
他并没有觉得自己有什么了不起，但是所有的一切都是前人摸索出来的，按部就班不一点就是最完美的路。
陈寿能够在初步阶段就摸索到这点，而且还去做了，以后的成就绝对不止于此，初步潜伏的越久，后期冲击的越高。
陈寿也展示了他练体中期的实力，院子的两百斤石锁被他一只手轻松举过头顶。
惊呆了四个小伙伴。
练体境界恐怖如斯？
一次又次一次打破云山的世界观，云山有些麻木了，脑海想的和亲眼所见完全是两码事。
你不信？
你能想出百亿，但是放在你面前一个亿都不是你能接受的，所谓的不愿意承认只不过活在自我世界罢了！
前世很多就是如此，以为在世界五百强当个小职员就觉得十几万的车是便宜货，却不想自己荷包的钱有多少。
话说回来，练体尚且如此，筑基那不是移山填海了！
起初陈寿说十几斤龙鱼一个摆尾就有三百斤之力他还怀疑，以为只是告诫他们别偷吃触犯宗规，现在回想起来还真有可能。
自己鼠目寸光了。
陈寿肯定有所保留，这只不过是臂力而已，全力之下保守估计可以达到五百斤左右。
太不科学了！
随后陈寿手把手教四人一套拳法，很简单，半小时大家基本就记住了。
可能是看到陈寿随意露出一手就如此，大家积极性很高，也对未来有了憧憬。
年轻人迷茫在于没有目标自己飘渺的目标没看到结果，一担有人给你说做完这事情给你五百万你的动力堪比发动机。
机油没了你都可以用水代替运行。
但是通过独有的呼吸去打出这套拳法很是却有些吃力，云山感觉身体发酸。
其他三人直接一套都没有打出来，累趴外地上。
他们也没想到普通的几个招式感觉透支了身体。
大壮有理想还想起来继续，被陈寿制止。
“大壮，不可继续，身体的极限到了就需要慢慢来突破，别向着一步登天会伤筋骨的。”
随后又给大家讲解的了一些的小细节。
“好了。今天就到这里，大家都回房休息，每日上午都需要去做我们自己的工作，清晨和下午就是修炼时间。”
回到房间已经下午四点左右了。
云山没有躺在床上，现在体力还没有恢复，身上有污垢。
刚才的一套打完出了一身的汗水，等洗漱一番后再躺在床上。
同时他还没忘记今日的晚饭还没吃，厨房还有半只竹鼠等着下腹。
躺在地上的云山缓缓睁开双眼，呼吸由一开始急促变得平缓，-不知道还以为他一秒入睡了。
这是他独家摸索的呼吸，以前在地球上呼吸几分钟就会感觉喉咙干痒，但是这方天地却不一样。
空气中带有灵气和湿润，那是以前空气带有大量尘埃和废气。
他的呼吸法曾经云溪村受到的皮外伤都有缓解功效。
其实原理很简单，让身体最大化休息，快速回复体力。
躺在地上的云山进入深沉状态，每个毛孔都在呼吸，向外吐出疲劳，同样吸入空气中的灵气，只不过如今该不会储存那所谓的灵气。
开阳宗的灵气比世俗高了太多倍，他发现自己能够细微感觉到那些东西，他越来越向往内门区域，他对自己的呼吸法越来越自信。
以后有时间可以完善它，他就是云山的自信所在。
一个小时后，云山洗漱后走出房间，陈寿在院子打坐。
练体期悟法，真特么高端的样子。
“云山，你还真让我惊讶！”
陈寿本准备在过一个小时准备晚饭，大家应该很疲惫，可是反观云山，这才一个小时过去，竟然直接恢复七七八八了！
“陈大哥，我去做饭了。”
他们压根就不算开阳宗弟子，所以师兄师弟称呼都没资格拥有，大家交流也是名字称呼。
“等下，他们还没恢复过来。”
陈寿知道大家都没有熟睡在，但是现在做饭还是早了点。
一个小时后，两人进入厨房准备晚饭，其余三人也才陆续出来，都很爱干将，换了一身新的布衣。