初到LS,浅谈高反 (第1/1页)

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我记得那天天气晴朗，天特别蓝，在四川住习惯的我，感觉这个阳光格外刺眼，我们收拾行李下车，走出车站，酒店的经理早就在外面等候我们了，给我们献上了洁白的哈达，这是XZ特别的礼仪。我们一行十几个人上了酒店的专车，驶出火车站，没过一会就到了柳梧大桥，在桥上就看到布达拉宫了，因为离得有点远，看起来并没有觉得有多壮观，只是看到宫殿在一座小山上，和网上和书上看到的差不多，旁边还有一座小山，后来知道，那是药王山。既然来到这里上班了，去看的机会多得是，所以也没太着急想要去参观。

到达酒店了，这家酒店位于太阳岛，据说刚建好的时候在LS还能排上号，三星级酒店，但是说实话，LS的酒店和内地相比，还是要差很多的，这家酒店是一家国企公司旗下酒店，所以酒店上面的员工都是正式工，只有后厨是外包的，这一点很重要，所以无论我们和酒店什么人闹了矛盾，我们都是外人，其他人都是内部人员，包括服务员，这一点非常重要！后厨人员是合同工，一般两年签一次合同，我们这届签了两次，呆了四年，这都是后话。

到达酒店的第一天，我们入住了酒店的客房，对于从来没有住过酒店的我，还是挺满意的，两个人住一个房间，每天都有人专门来打扫卫生，没事就在宿舍看电视或者玩手机，按照厨师长的要求，我们不要到处跑，好好休息，多喝热水，前一周不要洗澡，前三天不要洗头。

为什么厨师长要这样要求?因为高反，高反真的有那么可怕吗？真有，我们老家海拔只有500米，空气氧含量大约是百分之20多一点，而随着海拔高度的上升，空气氧含量会降低，大约每上升1000米，降低百分百1.6，看起来不多，实际上在高海拔地区会很明显，LS城区海拔3650米左右，空气氧含量只有百分之15多一点，一般人到LS也不会有太明显的高反，但是如果不注意安全，乱洗澡，乱运动，，乱喝酒真的会有危险，我在LS居住了几年，听说过好几起事故：有一个老乡，到XZ工地上班，当天乘飞机到LS，打算第二天上工地，头天晚上包工头请吃饭，喝酒了，然后这个人就喝死了。我还有一个老乡，身高1米8，在老家打篮球，身体好得很，经人介绍到LS做点业务，自信爆表，在火车上喝酒，表示没有压力，一起的人都劝他不要喝酒，结果他听不进去，一到LS就病了，感冒，然后血压什么的都不稳定，天天去医院，一周之后就跑路回老家了，再也不敢来LS了。

高反这个我研究过，就是缺氧了，几乎所有人初到高原都会缺氧，这很正常。一般来说，个头大的，个子高的，胖的反应会大一点，所以一定要少运动，不要洗澡洗澡喝酒，因为这些都会促进血液循环，增加供氧负担，，在XZ有一种说法，红景天泡水喝可以缓解高反，我个人对这种说法保留自己的看法，是自己的身体慢慢适应了高原环境而已，和那个东西没啥关系。

事实上，我到LS也高反了，头天晚上没睡好，一会就醒了，并且在LS，我只能侧身才能睡着，仰睡一会就醒了，反正在LS我从来都是侧身睡觉。休息了两天，我们开始打扫卫生，所以有时候需要蹲着或者趴着，这就出事了，蹲久了，站起来的时候，头就晕了，而且头也开始涨痛，我知道高反了，但是有经验的同事说，没事，很正常，几天就适应了，我们西点房三个学徒，一个师傅，年龄最小的小孩18岁，瘦瘦的，他一点高反也没有，天天在宿舍洗澡，打扫卫生时也没有高反，他那风都刮得倒的身材到了高原反倒是优势。

我只是有点头痛，还能坚持干活，师傅和另一个学徒不行了，干一会就要休息好久。几天之后，头痛没有了，高反消失了，说明我们正式地适应了LS。