第10章:感慨 (第1/2页)

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时间悄然而至，一眨眼就来到了第二日早上。

程玖今日起得算重生以来最早的一次，不到6点钟就起床洗漱，穿好衣物下楼开始了新的一天的锻炼。

程玖喜欢的锻炼顺序是:先慢走5分钟、再快走5分钟、最后才开始跑步，绕着小区跑两圈整。

一整套流程下来时间已经到了7点过一刻，程玖满身大汗的回到了家，这种锻炼的过程很痛苦，锻炼后满身大汗，酣畅淋漓的感觉又让人无法自拔。

回到家里，程玖还做了一套他给自己定制的锻炼方法:左脚保持稍息的姿势，右手摸左脚脚趾20次，再换右脚同样20次为一组，做三组，再加仰卧起坐、俯卧撑、深蹲各50个。

这样程玖的整个身体都得到了更好的舒展与锻炼，前世那熬夜打游戏看小说败坏的身体让他记忆犹新，有一次和未婚妻去武功山玩，缆车上山，才走一小段路就累得上气不接下气，重生一次当然更明白身体是革命的本钱。

还有很多梦想要去完成，还有很多人需要他去带领，照顾。

锻炼完后时间就来到了8点钟，程玖闻着身上浓浓的汗臭味眉头一皱，马不停蹄的跑进卫生间冲了个热水澡，洗完后神清气爽的出门了。

赶公交的路上，程玖匆匆的买了两个包子一杯豆浆就把早餐对付了，不知怎地，今天格外的顺利，一到车站公交车就到了。

今天路上也出奇的一路畅通，平时走走停停需要40分钟左右的车程，今天20多分钟就到达目的地“老火车站”了。

下车后，看着路上熙熙攘攘的人群，都是去上班的，或者送小孩读书的，紧紧挨着车站进站口的一整幢商铺如今已经全部大门紧闭，程玖想起:这可是以前很多外地务工人员的“后花园”发了工资的周末休闲圣地呀！