第112章 山居吟 (第2/2页)

后来发现，那种境地，其实就是自己所处的境地。

明白了，也就心安了。

宛如人生一般，经历的苦难多了，内心承受的东西多了，也就释然，不在乎了。

与世无争，隐居山林，脱离尘世的樊笼。

远离喧嚣，远离烦恼。

远离功名利禄，远离是是非非。

在深山中，过种花种菜，柴米油盐，炊烟袅袅，简简单单，平平淡淡，心安的生活，乐得一个清净。

……

不一会。

丁修的琴声开始变得平淡，旷远。

窗外的雨，越下越小，已经接近无声了。

丁修透过窗户，看到大地湿润一片，草木散发出耀眼的绿意。

他觉得，一个人，只有静下来，才会距离自己的心最近，感知到自己的心意。

此时，他感受了身居山林，悠然宁静的感觉。

山水之美。

在真，在纯，在乎自然。

道法自然是道家文化一个至高的境界追求，清静无为、天人合一。

人在自然的心境下，最为养生。

养生者，应注意情志调摄，因为过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。

怒伤肝：怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。

喜伤心：喜可使气血流通、肌肉放松，易于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。

思伤脾：中医认为：“思则气结。”由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

忧伤肺：忧是与肺有密切牵连的情志。人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。

恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣，耳聋、头晕、阳痿，并可致人于死地。

山居生活，一个人清清静静的，受到外物的干扰很少，产生怒喜思忧恐的情绪就少，更接近与人自然的一种状态。

不以物喜，不以己悲。

人能养住身上五脏，养住精气神，所以能长寿。

过了一会。

丁修按住琴弦，弹奏完了一曲山居吟，他听到许多人嘈杂上山的脚步声，掐指一算，呢喃道：

“人红是非多，我得去秋棠家避一避！”

随即，他起身，去将清弄琴挂在墙上，出了屋子，锁上门，沿着一条偏僻，荒芜的小路，朝山下走去。