插文二——《教你打排球》 第二篇 排球发球 (第2/2页)

此技术发球时，发出的球不旋转而在空中飘晃不定，给接发球队员造成较大困难，具有较强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立，可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球方式较为省力，对肩关节负担较小，适用于远距离发飘球。

五、勾手大力发球

此发球技术能充分运用全身的爆发力和协调性，因而发出的球力量大、速度快、弧度低、球旋转，在一定程度上给对手造成较大的威胁。但在排球比赛中，由于接发球采用垫球以后，这种发球的攻击性被削弱。加之训练时消耗体力过大，不宜过多训练，因此此发球技术已较为少见。

六、高吊发球

此技术发球弧度较高，且球旋转，可利用球体下落的速度和弧度轨迹造成对手接发球困难，由于此技术发球弧度高，因而具有一定的威胁性。

七、跳发球

跳发球技术可以提高发球的击球点，居高临下的将球攻入对方区域。由于队员跳起在空中身体能够充分伸展，便于运动员充分发力，以加大发球力量，从而增强发球的攻击性。

大家要知道，以上只是几种发球技术的要领……如果你们想问我，到底有多少种发球方式，那我将这样告诉你：无数种。只要你不是直接将球抛到网的对面，就是成功的发球。

这个道理，是我在上中学时我们中学男排校队的教练洪老师用实际行动启发我的。在6年的中学校队训练中，我曾见过他以无数种姿势和方法发球，没有人清楚的计算过具体数字，也没有知道他下一次又会有怎样的发球高招。

正如武艺一般，某种刀法、枪法、剑法、掌法、拳法等等，名曰十八招或三十六路或七十二路或其他一个数字，然精通之人，则能变化无穷、任意所至，如此可谓炉火纯青、深不可测。并非只有“独孤九剑”、“迷踪拳”、“佛山无影脚”如此，任何一种武功都是这个道理。岳不群在以“辟邪剑法”与令狐冲对决之时，千百回合之后，竟无新招可出，因此他的败阵是必然的，公平合理、无可厚非……张无忌能够在极短时间内将所见武功学会，并非仅仅因为他已拥有了“九阳神功”，而是他真正领悟了武学的精髓，类似我们通常所说的原则性与灵活性高度结合，张三丰曾教导他的话——忘得越快，领悟得就越好，也是这个道理……霍元甲也曾多次形容他自创的迷踪拳实乃无门无派、无招无影、任意所至。

在战争中，指挥打仗更是如此，光靠兵书、军事课本上的法则、理论是远远不够的，往往要根据实际情况临机决断、变化莫测，甚至少不了经常性的创新。

相信这个道理许多专业运动员、业余运动员、体育爱好者都明白……平时按照标准、规则、规范、苦练，练动作、姿势、练技术、练要领，但在对阵、比赛之时，往往少不了灵活运用、随机应变……因此，练方法才是最重要的。

许多老师、长辈都曾鼓励我们好好读书，但还都时常提醒我们不可死读书……如此，也是这个道理。

学习任何知识、技能，都不能一味死记硬背、生搬硬套，掌握学习方法才是最重要的。

不过，话又说回来，要达到任意所至、变化莫测的境界，必然离不开平日的规范练习、扎实的基本功以及长时间的知识、技能积累……当然，天资、天赋确实重要，但不是决定性的，小说、戏剧之中往往会对天份有不同程度的夸张描写、演绎，但在现实中，以勤补拙的事例比比皆是，能约束好自己努力学习、练习，心无杂念、刻苦钻研才是大智慧……无需怀疑，大智慧必定胜于小聪明。

总而言之，学习任何知识、技能，要想有所成绩、成就，基本功与灵活发挥，缺一不可。

谈到排球的发球，不可避免与“失误”一词联系在一起——当初，我和我的教练们、队友们平日里经常也是这样半开玩笑的……而对于初学者来说，发球那一刻才是他最紧张的时候。有人认为，发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术，如此思路，有些以偏概全，在发球那一刻，发球者在虽然在身体上不受别人制约，然而在心理上却或多或少的受外界干扰，这种外界对心理的干扰往往会比身体上的接触、碰撞更加有影响力。因此说，一名运动员的心理素质比其身体素质、实力、技术等更能决定他的成败。发球者在发球时的踌躇满志、患得患失最容易导致他的失误。

建议初学者在打比赛活动中，尽可能多用下手发球，保证发球成功、避免失误，先做到不求有功，但求无过吧……待多加练习，熟练掌握了排球这门大学问时，再去行云流水、任意所至，展示各种花样式发球吧。

（待续）