第7章 你还差的远呢 (第1/2页)

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神秘空间。

游泳池内，水齐腰深，秦风下蹲，原地向上跳起。

水流的影响，让秦风下肢必须集中所有力量，才能完成一次跳跃。

“继续，不要停，这才第三组，下面还有两组呢！”

耳旁，小黑的声音依旧如催命符一般响起。

秦风咬着牙，他感觉身体每一分力量都被榨干。

但小黑说了，越是这种时候，越是要坚持。

“秦风！”

“坚持下去啊，别放弃！”

“你不是瞎子，你可以的，你不是说，为了篮球愿意付出一切，哪怕是生命吗？”

“死都不怕，还怕什么训练！”

秦风大吼，这一刻，只有喊出来，才能让秦风坚持下去。

一次两次。

每一次，感觉都要撑不下去的时候，因为毅力，体内总能搜刮出一丝力量来。

当完成最后一次跳跃，水池猛地消失，秦风直接瘫在了地上。

“不错。”

小黑走上前来，道：“你已经完成了腿部爆发力第一阶段的训练，做为收获，你的跟腱强度，腿部肌肉群的强度，将会上升百分之一。”

秦风已经累的说不出话来，只是用力抬手，竖起大拇指。

这个提升，应该就是小黑所说，天赋的提升。

小黑继续道：“好了，你的身体已经到达承受极限，可以离开了。”

“对了，你其实可以不用这么拼，注意一下劳逸结合。”

小黑又出声提醒道。

这些天，秦风的训练刻苦，连小黑都觉得害怕。

在神秘空间内训练，以身体素质决定留存时间上限，但是消耗的却是精神。

所谓休息，其实休息的也是精神。

秦风为了增加自己的训练时间，参考了什么达芬奇睡眠法，还有九十分钟的睡眠周期。在神秘空间训练之后，下线，立刻进入睡眠，睡一个半小时，醒来，又立刻进入神秘空间训练。

同时为了完成训练的具现，每天晚上还会严格睡够八个小时，让身体疲劳完全恢复。

再刨除吃喝拉撒等闲余时间，每一天，秦风愣是能进入神秘空间七到八次。

现在秦风可以在神秘空间留存五个小时以上。

那么，一天，秦风相当于多了35到40个小时的训练时间。

这个训练强度，高的吓人。

小黑都不知道秦风是以一种怎样的毅力坚持下来的。

“好，我知道了。”

秦风咧嘴笑笑，消失在神秘空间内。

下线之后，秦风立刻解决掉身体负担，然后跑去厨房进食。

根据秦风的要求，家里请来的阿姨随时随地都会在厨房准备好食物。

吃完，秦风立刻上床休息。

在神秘空间的时候，秦风还咨询小黑尽快入眠的方法，并进行了训练，现在秦风可以在五分钟之内，就进入睡眠状态。

一个半小时后，秦风被闹钟叫醒。

活动一下身体。

精神上的疲惫几乎已经恢复。

一个半小时的睡眠虽然短，但符合九十分钟的睡眠周期，而且秦风的睡眠质量很高，几乎不做梦。

神秘空间内，小黑看到突兀出现的秦风，露出了一丝苦笑。

得，白说了。

“那就开始吧。”

小黑也不废话，想了想道：“那你先追一会儿影子吧。”

秦风流露出一丝苦涩。

这些天，除了进行身体基础训练，努力的提升身体天赋，在篮球技术方面，秦风主要进行两方面的训练。

一个自然是投篮。