第56章 呼吸之法 (第1/2页)

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（原文）呼吸合道

天人以气为本，以心为根，以息为元，以肾为蒂。天地相距八万四千里，人之心肾相离八寸四分，一吸百脉皆开，一呼百脉皆闭。

天地化功流行亦不出乎呼吸二字，且呼吸之法，分有三节道理：

初级道理乃是色身上事，即练拳术之准绳，呼吸任其自然，有形于外，谓之调息，亦谓练精化气之功夫。

二节道理谓之法身上事，呼吸有形于内，注意丹田，谓之息调，亦谓之练气化神之功夫。

三节道理，乃是心肾相交之内呼吸，无形无象，绵绵若存，似有非有，无声无息，谓之胎息，也就是化神还虚之功夫。

（介绍）天人以先天一气的能量为根本，以心为先天一气之本源，以通心之气的息（心力）为与周身的联络媒介，以习练出肾力从而补充先天一气的心肾交合为结果。

天地相距八万四千里，人之心肾相离八寸四分。虽然心力只运行了八寸四分与肾交合，但却与扭转乾坤的八万四千里一般。

一吸百脉皆开，一呼百脉皆闭。拳术全仗呼吸，由呼吸习练出心力最终达到心肾交合，气息合一，一吸则心力充斥六脉，六脉溶下二气，此为百脉皆开，身体蓄积出能量。一呼则心力振发四肢，贯通百骸，从体内发出为巨大的打击力量，百脉皆闭。

天地化功流行亦不出乎呼吸二字，且呼吸之法，分有三节道理：