第141章 体能再差能有你差？ (第1/2页)

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“你们应该也能看出来，我是第一次当教官。”苏云看着面前站的整整齐齐的三个人，露出了一个十分温和的笑容：“所以如果有什么不足的地方，你们一定要提出来，我们大家相互学习相互进步嘛。”

“有人跟我说，训练有两种方法，一种是教学，一种是对练，不过我今天确实也没准备什么，所以，今天我们就先从对练开始吧。”

苏云的目光从几人脸上一一扫过，最后停留在洋子身上。

他伸出右手：“这位……”

“中岛洋子。”

“啊，洋子，就从你开始吧。”

“啊？我？”

洋子指了指自己，随即求救的看向遥辉和结花：喂喂，帮帮忙啊！我会把教官打伤的吧！

“呃，苏云教官，不如先从结花开始吧，因为是科研人员，所以更需要锻炼，您说呢？”夏川遥辉龇牙咧嘴地忍着大田结花背后的黑手建议道。

苏云似笑非笑地看了他一眼，点点头：“也好。”

结花幽怨地看着夏川遥辉：“你为了洋子真的是毫不犹豫地把我给卖了啊！”

夏川遥辉挠了挠头。

不懂结花在说些什么？

苏云含笑看着面前的女孩：“来吧，向我进攻。”

大田结花摆出战斗的姿势：“请苏云教官指教。”然后一拳挥了出去。

虽然大田结花是科研人员，但怎么说也是军械库的作战人员，这一拳对于普通人来说确实不好接。

但苏云只是微微侧身，右手随意向前一抓，就攥住了结花纤细的手腕：“力量、速度都有所不足。”

左手被制，大田结花右腿上扫，打算逼苏云松手，结果却被人抓住了右脚，把自己扭成了个麻花。

“疼疼疼！苏云教官，我认输了，认输了！”结花疼的一张脸都皱起来了。

苏云松开双手，拍了拍结花的肩膀：“从明天起，每天早上先跑两公里。”

“啊？”大田结花揉了揉酸疼的手腕，有些没反应过来。

“现在先跑两公里，以后适应了再慢慢加，否则一下子跑太多你的身体会受不了的。”苏云好心的解释了一下，然后又看向遥辉和洋子：“你们也是。”

“你们基础还是太差，所以我们就先不对练了，先从体能开始。”

见两人似乎有些不以为意，苏云抿唇微笑：“对了，记得在双腿和双臂上都绑五公斤的沙袋，平时也不要摘。”

“诶？！”

……

“你怎么这么闲，不用训练？”

蛇仓翔太瞥了一眼悠哉悠哉坐在办公室里的苏云。

苏教官扬了扬下巴，示意他自己看：“都在操场上跑步呢，用不着我出手，他们体能太差，还得多锻炼锻炼。”