第三十一章 每天都要元气满满 (第1/2页)
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第31章 每天都要元气满满
第四天了。
新手保护期还有六天时间。
沐停云把毛巾搭在肩膀上,用手擦了擦镜子。
脸上的肉还没有减下去,头发也是花白参半,可整张脸就像变了个人似的。
原本糖化严重,浮肿,松弛,毛孔粗大,蜡黄像橘子皮一样的皮肤现在变得白皙水润,光滑的像刚剥壳的鸡蛋。
总是充满血丝,浑浊不堪的眼睛也变得像泉水一样清澈,黑白分明,炯炯有神。
但最大的改变还是在身上,原本怀胎九个月的肚子,现在只有五个月大了。
大腿和胳膊蝴蝶袖这些减脂比较难的地方也全都瘦了很多。
沐停云左右晃动肩膀,镜子里面的的身材像是一件还未完成的大理石雕像。
整个上身部位,大半的部分还包裹着厚厚的脂肪,毫无美感,像是没有经过雕刻的原石。
只有肩膀和后背部分已经开始雕琢,能看得到肌肉流畅饱满的线条。
沐停云最开始最担心的两个点,一是掉秤严重表皮会看着松垮恐怖,二是肌肉增长过度会影响到嗓子发声。
这两件事情都没有发生,减脂速度非常快但是皮肤依旧紧致,肌肉增长了可是脖子并没有变粗。
这么多神奇的地方只能总结成一句话。
有系统就是牛!
沐停云拿起肩上的毛巾往后一搭,穿好衣服走出更衣室,站在海风里深深呼吸一口新鲜空气。
地狱岛昨晚还是风雨如晦的无人荒岛。
太阳升起之后,残余的一丁点水分蒸发干净,便又回到了阳光,海滩,椰树,热情洋溢的南国风情。
打开系统。
【乐享值:298】
今天又是元气满满的一天啊!
沐停云走向餐厅,开始准备早餐。
先把餐厅外灶火区用来挡雨被刮的全是窟窿的破布收起来,这玩意儿虽然可以遮雨,但生火时危险了。
把两个土灶清理一遍,锅里面放好水,沐停云又把盖在木柴上的帆布挪开,一会儿就生好了火。
野外探险这个技能在无人荒岛是真的好用,不但能够找食材还能够预知天气。
沐停云起身检查了一下昨天中午花时间用砖头和泥堆的简制烤炉。
虽然没有完全干燥就投入使用,而且又碰上下雨,但是依然非常坚挺没有一丝裂开的痕迹。
沐停云回到厨房穿戴好后开始忙碌起来。
蒸笼都做了,沐停云准备蒸点包子配着白粥吃。
粥放在柴火上面小火熬着,先把包子馅调好。
切碎的包菜,土豆丁与用水发好的香菇丁小锅上火过油炒,加盐,芝麻油,胡椒粉拌好,色彩好看油光发亮的装在盆里。
沐停云长这么大也没有做过土豆包菜馅的包子,但是没办法将就着吧。
还好厨房柜里有一些上个节目留下来的各种惊喜物品,比如昨天披萨上面的奶酪丝和今天的干香菇都是在里面找到的。
都没有过期只是数量有点少,奶酪丝已经用完了,应该也不会有人去补。
调好包子馅开始准备揉面。
睡觉之前发好的老面面团用碱面揉匀中和了酸味,还加了微量的糖和盐,这样蒸出来的包子会更白。
把操作台洗干净擦干净后撒上面粉,沐停云开揉合发好的面团。
刚揉两下就听到远远的有声音传来。
“我们来啦!”
穿着紧身运动服的微生雪与一身瑜伽服的洁彩花,两人满脸笑容边跑边蹦的进了餐厅。
洁彩花一眼扫到了外面的小烤炉,满脸好奇的走了出去,围在烤炉前面饶有兴趣的看了起来。
微生雪小跑到工作台,俏生生的站在沐停云身旁,双手背在背后,扎起的马尾可以看到脖子上细小的绒毛。
“在做什么呀?”微生雪高兴的问道,“我们看到你在厨房立马就跑过来了,嘻嘻。”
昨天晚上吃完就睡,原本以为会失眠的雨夜,睡得格外香甜。
今天早起一大早起来又看到沐停云在厨房,倍感亲切。
低头看到一旁悄瞧调好的馅料,沐停云手上正在搓揉的面团,微生雪伸出胳膊举起手贴在沐停云身边,像是课堂上踊跃举手的小朋友。
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