第五十章 强化训练 (第2/2页)
“就是多球连打。”
多球连打?
“好像很有意思,我们从没想过这样来训练。”不二微笑说道。
“这个训练可不简单,我听说能同时击打1-5个球基础就是属于全国级之下,6-9属于全国级,超过10个球会有一番质变,等超过13个球时,将会达到另一个层次。”
“当然这只是训练个人的基础,并不是说实力。”
手冢轻声说道:“这样吗?”同时思考着这个方法,不二也在沉思着。
“那我们来训练试一下吧。”
亚久津先和不二来试试手,说道:“我们一个个的增加,直到极限。”
第一个球时都没问题,平时训练比赛也是一个球。
“不二,我加球了。”
“来吧!”
增加到两个球,亚久津没感觉什么压力,“不二,继续加了。”
同时击打三个球,不二开始觉得有压力了。
砰砰砰!
当亚久津轻松地把三个球击打出去,又加了一个球。
击打四球时,不二觉得很难挥出第五拍,这就是他的极限了,看来我还是全国之下的选手。
亚久津觉得四球没压力,瞬间增加到五个球,这时不二回击不了他打出去的第五个球。
“看来我现在只能四球连打,手冢你也来试试吧。”不二看着往后弹跳的网球说道。
轮到和手冢对练时,亚久津一下子把球增加到五个,双方都没觉得有压力,手冢还主动加了个球。
砰砰砰......
只见亚久津移形换影般,手上留下一片残影,迅速地把六个球打过去。
增加一个球后,手冢还能全部打回,等同时击打八球时,手冢也到极限了,现在还有点勉强。
后面干脆亚久津和他们两个一起训练,他最终同时击打的球数是九,打到九个球时,再加,亚久津他有点力有不逮。
不二在场外想到,和手冢相差三个球,和亚久津相差五个球,自己还要更加严格的训练。
而双打这边,龙崎教练也抓住大石和菊丸,他们现在的默契有了进步,所以可以教他们新的双打的阵型。
至于球技,当然是社团额外的训练了,众人的训练已经进入正轨,亚久津满意暗暗点头。
一个星期后。
特制的球拍被几个网球部员拿回来了。
在正选集合时,亚久津让人把这些球拍搬出来,说道:“每人一把特制球拍,以后不论是挥拍,还是练习赛,都用这个,直到你们适应为止。”
亚久津拿起铅制球拍,五斤重的球拍,刚开始就连他也有点不适应,更别说其他人了。
“好重!”
他们拿起球拍的第一感觉。
“啊!用这个怎么打球?”菊丸双手提起球拍,艰难地挥了挥。
“你会适应的。”
然后,众人从最开始的挥拍开始,熟练这个球拍。
时间来到七月份,关东大赛已经逐渐靠近。