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第9章 初次锻炼 (第1/2页)

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当太阳的金辉微微洒向大海时,清晨的霞光把天空映得五光十色,构成了一幅幅壮丽的图景,像层层盘旋环绕的梯田,又像座座绵延不绝的群山,更像条条七彩纷呈的彩带。

周天已经按照昨晚上和董亮的约定来到了甲板上。

没等了多少时间,董亮也来到了甲板上。他看到周天已经在等候了,脸上露出了赞赏的目光。

他打了个手势,意思是让周天跟上他。

周天二话没说地跟在了他的身后,瞧他一路行走的方向,是前往器具仓库的。

行了没多少时间,果然来到了位于船尾的器具仓库门前。

董亮伸手拿起了虚挂门上的门锁,把门栓拉开,一伸手推开了房门。

昏暗的仓库内满满当当的是各种各样的锻炼器材。董亮走了进去,在各种器材间走了一遍,最后他在哑铃区域停了下来,随手试了几个,之后拿了两只不大不小的出来。

“你现在还小,又刚刚锻炼,这两只差不多适合你了,不着急,循序渐进。”

他一边说,一边看似随意的把手中的哑铃毫不费力地递给了周天。

看他拿的那般随意,周天没当回事,一伸手准备接过,周天以为自己也会像他那样轻松随意。

谁知哑铃刚一到手,他撤去力气之后,周天两只手就感觉到了明显的紧绷吃力,因为要拿住两只哑铃,身体甚至要微微弯曲,才能拿住哑铃,止住哑铃在自己手中正逐渐下沉的趋势。

“扑哧”。

他忽然笑出声来,见周天正艰难地抬眼看他,他又赶紧捂住了自己的嘴。片刻之后,他大声地咳嗽了几声,故作正色道:“嗯,看来这两只哑铃挺适合你的……你练习前,先过来跟我活动活动身体,等全身的筋骨活动开了再进行接下来的练习。”

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