第9章 回归 (第2/2页)

这次是真的馋坏了，主神这里的美食实在有够美味，口味都养刁了。

完美一餐结束。

杨震点上一支烟，烟气在空间里飘荡，然后才说道：

“我对你们的表现非常不满意！”

“郑吒，开始信誓旦旦，结果一个新人没有带回来！”

“楚轩！作为军事基地大校级别人物，武器装备人员满额的情况下，打死一只异形皇后时间太久，耽误了后面的其他任务！”

“牟刚！畏手畏脚！”

“李萧毅胆小如鼠！”

“詹岚！太过安逸！”

“霸王！攻击力还不够，需要更加爆发！”

“零点！攻击速度太慢！整体能力太差！”

“张杰！作为经历过恐怖片世界最多的人，不用我多说！”

杨震语气照样平缓的说道：“这就是我对你们上次恐怖片世界的评价！现在该干啥干啥去，今天休息一天，明天这个时间开会，分配任务！”

在座的几个人没有人，出来反驳，毕竟这就是事实。

杨震抽完一根烟，这才回到自己的房间。

开开门，还是那个别墅，不过杨震又增加了新的训练场。

场地就在别墅后面的花园中，

此时这个别墅花园已经成倍的扩大了，而在扩大的后花园，已经变成了春夏秋冬，四个区域，黑夜八个场景，还有火山，冰原，沼泽，大海，山林，草原，沙漠，地下墓穴，等等十几个危险的能够想象出来的场景。

还有锻炼场，一个专业大型的健身房！里面有几吨到十几吨重的器材从轻到重一点点的适应，也能够大概的测试出自己的能力范围。

杨震走进锻炼场，带上五百公斤负重的装备，然后再围着锻炼场跑步五十公里。

五百公斤也不过是个中等重量，以现在的身体属性，这点重量几乎起不到太大作用，不过是热身而已。

杨震脚下踏出，开始跑起来，身上的负重块用的主神兑换的材料，重量重，体积小，绑好之后不妨碍运动。他的脚步一脚踏出，就是三米远，直接越过普通人三倍速度，等到一公里之后开始发力，达到五倍普通人的速度，而且是一直在加速，脚下踏出一步就能感到下面的路面在震动这可是半吨以上的重量集中在两只脚下，加上本人身体重量就是半吨多。

单说这股力量就已经吓死人，等到杨震跑到了五十公里，也不过用了21分钟的时间。

杨震擦擦汗，心中想到应该找个助手了。

接着又是1000个负重蛙跳。

身上带着五百公斤的重量，向前蛙跳，每一步跳出，都是十米的距离，锻炼场又出现哄哄哄的声音，要习惯巨大的力量，适应自己的力量，蛙跳能够起到很多的作用，锻炼让肌肉更有力量，让身体更加平衡，让体力更加充沛，总之好处多多。

做完蛙跳，身体已经开始发热，接着就是负重引体，一道巨大的钢铁单杠这里，杨震直接双手攀住，然后连续向上撑起，双臂是人们平时用的最多的肌肉群，不能忽视，很快3000个引体做完。

这才热身结束。