第20章 内功心法,就这? (第2/2页)
笑过后,沈清筠又正色起来,严肃的问道,“姝儿,那你觉得内功心法应该是怎样的?内力又是什么?”
许静姝一愣,若有所思的低头沉思,内功心法?许是受前世小说电视剧之类的影响,她总以为内功心法应该是一本秘籍之类的,比如九阴真经,易经筋,九阳神功之类的。
至于内力,许静姝忽然眼前一亮,“是气!内力是一股气。”
沈清筠惊讶的点了点头,“确然如此,内力说白了其实就是一种气,化自然之气为己用。”
许静姝不解的问,“阿娘,那既然呼吸吐纳之法可以修出内力,那为什么会武功的人那么少?”不应该人人都会吗?
“一呼一吸皆是借力,所以也有种说法,叫人活一口气。”沈清筠笑了笑出口解释道,“其实每个人呼吸之间都算是一种修炼,只是这种修炼而来的气仅能维持日常活动而已。”
“若要修炼有成,有多余的气,那就要夜以继日的打坐,感受逸散空气中的气,感受其存在,而后化为己用。这个过程可能是一刻钟,也可能是三五年,甚至是几十年。普通人,解决一家温饱都难,哪里有时间消耗?”
“再者。”沈清筠说到这儿,神情又严肃了几分,“修炼内力,感应气流仅是入门,难的是化气为己用,一个控制不好,就有可能造成气流失控,在身体里流窜,轻则走火入魔,身体瘫痪,重则气流入脑,不治而亡。”
沈清筠的神情让许静姝不由的心中一紧,原来如此危险吗?
“故而,外功有成的多,内功有成的极少,盖因为此。”沈清筠见她神情太过严肃,又道,“不过,你也不要太过担心,能感知到气的,皆有天分在身,像那种走火入魔的毕竟是极少的。”
“如此,你还要学吗?”
许静姝这次没有那么坚决的回答,而是认真的想了想,才说道,“阿娘,我想试试,若不能感应到气的存在,那便说明孩儿无此缘分,反之,孩儿不想错过。”
沈清筠摸了摸她的头,“娘亲支持你。”
“好了,你继续修炼呼吸吐纳之法,娘亲就在旁边守着你。”沈清筠慈爱的说,“以后你便早起半个时辰,每日清晨训练完体能后再打坐半个时辰,晚饭后一个时辰,记住了吗?”
许静姝听完点了点头,而后闭目打坐。
沈清筠见状,也闭上了眼睛,只是不同于许静姝,她周围的气流明显在绕着她旋转。