第31章 练马步 (第2/2页)
白亦胳膊左右拍打着木桩,脚步也跟着一进二退再转身,练习着基础步伐。
二进制打法,哼哼哈哈。
据说这是吐纳吸气运转内功的基础功法,就跟跑步那样呼吸。
“上提收紧,吸气收五秒,呼吸再放松。”
车桃桃打断两人聊天,又教了白亦新的提力方法,嘱咐早晚都要练习。
云丝勾住不倒翁木头脖子晃来晃去,手里还舞着木箭。
车桃桃早已不是新手,自己说是小时候学习针灸,下课就玩木头人。
123,木头人?
车桃桃再一旁快速飞舞着木剑,看到白亦姿势不对,头一歪,立马跳跃过来拍打。
整的白亦行夜路一样,时不时回警惕着。
“要时刻保持警惕!”
看白亦练功不专心左顾右盼,木剑唰唰两下又点了白亦后球,整的白亦闷嗝几声,换来得意的眼神。
车桃桃开了几台跑步机,速度也调到最快,时不时跳到跑步机上舞剑,再后翻空跳到另一台跑步机上继续挥舞着剑。
“哎呀。”
云丝闻声,踩着健身器跳跃到跑步机旁关掉跑步机,扶起摔倒的车桃桃。
“没事儿,托大了。”
“桃子,还没事情儿呀,你看你头发都被夹到缝里了。”
白亦也瘸着步走了过来,两人倒转跑步机拉出发丝,拖着车桃桃坐到布艺沙发上。
“好久没练,脚生了。白亦,你楼上的芦荟还有开花的仙人掌拿下来,还要冰桶。”
还装,一条手臂都动不了了,嘴上分贝可不减,豪迈呢?
车桃桃这次摔得有些惨,脚扭伤错位肿了起来,脸上也有了划伤。看似粉红佳人,脾气还挺要强。
也是,玩小刀杀牛割肉的姑娘,能不厉害么?
“云丝,帮我拿下包包,包包里有跌打药。”
车桃桃咬紧小嘴唇,对着自己的胳膊一拽,闷哼一声一条胳膊就位。再弯腰掰脚腕子,咔嚓一声就位,另一个脚也是。
此刻车桃桃额头大把汗珠滴了下来,嘴唇微微发白。云丝帮忙敷了药,白亦也拿着冰袋帮忙揉着脚。
“疼不?”
“疼过头了,就不知道疼了,嗯~”
车桃桃甩了甩头,脆的像糖果,忍不住想闻。
“别装了,都是自己人,疼就疼了,不要怕尴尬。”
白亦手指滑过下车桃桃耳边的乱发,还是没忍住绕指疼惜。
“徒儿心疼没忍住,师傅勿怪哈。”
想起刚才英姿飒爽到要上天了,粉颜怒脸指导着白亦。
“疼......”
瞬滴眼泪,
“老大,走走,讨厌死了,去点外卖去,要酒店的!”
“桃桃姐,别理他,他就这样喜欢逗弄人家,可讨厌了。”
把人整哭了,最后一丝坚强,就这么被白亦摸了下去。
眼泪滴滴,滴落在衣服上......
云丝脚扒拉着推开白亦。
指甲盖不错,还画了小脸。瞅两下白亦脸黑了下来,怎么看起来各种卡通表情包?忍不住靠近看盖盖,近距离确认。
确认是画了自己,起身点外卖。