第41章 首关难过 (第1/2页)
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虽然能参加试训的球员,在各个球队中。都是当家球星。技术、身体素质都很全面。
但是体能测试这块却还是会让很多球员谈虎色变,其原因在于体能测试和篮球所需要的有很大区别,就拿每个球队的绝对核心,中锋球员来说,作为运动员,能够在篮球场上担任中锋的球员,力量上绝对不需要质疑,可在速度和爆发力上却不经相同。
特别是力量型中锋,保持较大体重,在篮球进攻很有优势,可相对的速度和灵活性上就会有所拖累,而对于灵活,善于突破的瘦高型球员,力量就不占优势,
随后看到体能测试标准后,好多人不仅倒吸了一口冷气,
其中,速度要求:折返跑,15米xl7趟x4组,每组间歇时间二分钟
所有球员必须达标的项目评价标准为,
后卫线队员:63秒以内完成
前锋线队员:65秒以内完成以
中锋线队员:67秒以内完成
“不过,”马主任看向了古双全等几个体型巨大的家伙,微笑说到,“当然我们也不是一概而论其中对体重和身高有所放宽”。
身高 2.11m-2.15m可以在原标准上增加一秒,像王昊这样的身高,在68秒的时候完成也算达标
像刘欢这样,2.16米以上的成绩计算:身高小数点后的数字+55秒,古双全身高好像正好是2米16,可惜了身高这块你只能和王昊一样的标准,古双全笑而不答,他很清楚折返跑还不是难度最大的,
然后马主任看向李泽奇,“体重超过130公斤的队员每增加5斤也可以在原标准上增加1秒”
最后马主任煞有意味的看向了古双全和徐军,“年龄在30岁以上的运动员还可以按照每2岁增加1秒的方法计算,当然这其中不含30岁”,
古双全一脸无所谓,可徐军脸上却红了起来,他今年正好30岁,刚好不能享受到加分。
随后马主任说起体能测试第二项,2分钟高强度投篮测试:“必须满足外线5秒\/次和内线4秒\/次的投篮强度,按照投中次数获得相应分数;投篮强度不合格、外线投中次数低于10个,内线投中次数低于13个,强度投篮得分为0分。”.
运动员投篮出手23次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即23投16中达标,原来24投15中达标标准不变。
“内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分,运动员投篮出手29次计算成绩,但是达标命中次数提高1次,即29投21中达标,原来30投20中达标标准不变。”
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