第102章 入定 (第1/2页)
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风灵儿感觉这顿饭吃得很累,进屋就趴在床上睡了,迷迷糊糊中听爷爷奶奶在说话。
“咱就在这墙根前搭个棚吧,在屋里支锅可不中啊!别把人家这么好的屋熏黑了。”
“咱在这里做饭,是不是也得全素啊?这也是在庙里呢,灵儿平常吃个鸡蛋啥的中不中?”
……
风灵儿没想到打坐也是和尚要做的功课之一,下午她在大殿里找到慧圆和慧方时,两个小和尚正盘腿坐在几个大和尚身后,闭着眼睛,身体摇摇欲坠。
住持方丈察觉到风灵儿在大殿门口探头探脑,就叫醒了俩小和尚,和风灵儿一起来到大殿前的大榕树下。
这棵大榕树盘根错节,树干粗的很,风灵儿和俩小和尚张开双臂都不能合抱,据说它已在这里矗立了几千年,比这座玄帝庙的历史还要悠久。
得知风灵儿想学气功,还想学打拳,老和尚说道:“未习打,先扎马,老衲今日就先教你扎马步吧。”
扎马步就是练习马步桩,是武术最常见、最基础的功法,可分为三个阶段练习:
第一个阶段是练势,就是要掌握正确的动作姿势,强化下盘的稳定性,追求“稳如钟”的境界。
第二个阶段是练气,练气指的是练习呼吸的方法,呼吸方法说起来容易,想练精却是不易,必须常常练、日日练,形成时时的呼吸习惯,让习惯成自然,才算是学通透了。
第三个阶段是练神,就是修炼精神和意念,需要在练势和练气的基础上去感悟,坚持不懈的去练,最后达到“天人合一”的境界。
红日西斜,万道霞光透过芙蓉花从洒在地上,老和尚站在树下捻须咧嘴,尽力抑制住自己那颗激动的心,他看着颗颗汗珠从风灵儿颌下洒落,内心无比欣慰。
他就知道这个小女娃天赋奇绝、悟性绝佳,干啥啥都行,起码现在可以说是一个练武奇才了。
这个马步桩,他记得两年前慧圆和慧方刚来时他就开始教他们了。
可是这个小灵儿给人的感觉就像已经练了好几年,那稳扎稳打的劲儿比俩小和尚还要像模像样。
他没想到自己只讲了一遍心法、做了一遍演示动作,这孩子上手就来,刚练了一个时辰就好像已经感悟练神之境,达到“天人合一”了。
午后打坐时他看着俩小徒弟打瞌睡时还在想:七八岁的孩子能安静地坐在大殿里也实属不易了。
可是现在,看到俩小和尚已经支撑不住,哭丧着脸坐在了地上呼呼喘气,而那个五六岁的女娃娃依然保持半蹲的姿势,稳如钟地扎在那里。
只见她双眼微闭,呼吸平稳,好像已经神游天外、身体也与这片天地融为了一体。
实在是,货比货得扔、人比人……?啊呀,不能比啊!
此时,齐老汉从集市上买了一口铁锅回来,刚进入第二道院子就看到自家孙女儿还在那儿扎着马步,他立刻放下铁锅,走了过来。
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