第16章 李大壮别具一格的训练方法 (第2/2页)

“当然有关系了，而且关系还不小了，我得根据你的体重去准备训练器材啊！”

“哦，66公斤！”

“你在这里等我一下，我一会就回来。”

不多时，李大壮便推着小推车回来了，只见小推车上乱七八糟的摆着很多物品，看起来重量不轻，苟不语急忙上去帮忙推车。

“这就是你所说的训练器材啊！杠铃片，防弹衣，哑铃....

我艹，怎么还有菜板啊？这都是干什么用的啊？”

苟不语看着这些训练器材瞬间呆在原地，后背传来阵阵凉意，一股不祥的预感直冲脑门。

“这都是障碍物啊，长10米宽1米的场地上，将这些障碍物无规律的绑上去，而后让他们动起来，你从中间穿过去，途中有效避免这些障碍物就行了！”

“班长，你确定这些障碍物不会把我打死！”

“放心，班长有分寸的，都是些10斤到20斤重量的东西，最多搞个半身不遂，死不了人的。”

“....”

“班长，我看电视上不都是绑沙袋嘛？怎么到了你这里就是这些奇奇怪怪的东西？”

“那不是就地取材嘛，等你绑好沙袋一上午的时间都过去了。再者说沙袋那玩意软不拉唧的，达不到训练效果。”

“你那10公斤的杠铃片迎面给我来上一下，我怕是会当场毙命啊！这训练会不会不太安全啊？”

“放心，这些我都早有准备，你看部队专用防爆头盔，带上去绝对不会有问题的！”

“班长，我不是大病初愈嘛，这么大的强度我怕我受不了，要不然还是等下午我绑好沙袋再来训练吧！”

“大病初愈的意思就是让你勤加练习，你以为是让你休息啊！”

“不是不能进行抗击打训练嘛？”

“这不是抗击打训练啊！这是快速反应躲闪训练，这玩意儿它不一样的。”

“班长，我必须给你比个大姆哥，不得不佩服您这顶级的理解能力！”

“谢谢，来吧，设置场地，准备开干！”

在李大壮的一再坚持下，苟不语也只好舍命陪君子了，短短十多分钟的时间两人就将场地设置完毕。

看着左右摇晃的障碍物，苟不语内心害怕极了，尤其是那横在过道中间前后摇晃的菜板，保证上次和警察对峙都没这么紧张。

“班长，您确定这头盔真的能扛住这些障碍物的冲击，保护住我的脑袋。”

“你他喵的咋那么多废话，到底是练还是不练，给个痛快话，我都被你吵死了！”李大壮有些不耐烦的发着牢骚。

“干，只要搞不死就往死里搞，我是钉子我怕锤子！”苟不语一咬牙，带着防爆头盔就往障碍物里冲去.....