第十五章 练功(上) (第2/2页)
魏无忌也很无奈,总不能告诉孙子阁自己得到本武功秘籍吧,就算要告诉孙子阁自己会武功,那也得等自己练成之后,不然孙子阁让他交出武功秘籍怎么办,防人之心不可无啊。
孙子阁见状点了点头道:“那好吧,这段日子你就在家里待着吧,有什么大事我再叫人通知你。”
“得令!“
“让你告个假这么高兴吗,看你归心似箭,那我就不拦着你了,回家去吧,等你练好了给大哥个惊喜。”孙子阁拍了拍魏无忌肩膀,带着田冲等人走了,看样子估计是要去凤祥酒楼继续吃酒。
魏无忌一路兴高采烈的回到了家里,如今告假已成,剩下来的日子就是刻苦练功了,修炼自己人生的第一门武功!
十三太保横练铁布衫共将身体分为十二个部位,分别为头部,颈部,身躯,手臂,手肘,拳头,手掌,手指,裆部,腿部,膝盖和脚。
每个部位都有单独的练法,可以先练成一个部位再练下一个部位,也可以同时修炼多个部位。
魏无忌决定跟着秘籍从头开始修炼,一路修炼到脚部,全部修炼成功后,浑身宛若精铁,不但杀伤力惊人,而且防御力也堪称内功之下无敌手。
在开始修炼之前,魏无忌先将买来的草药按药膏的配方制成膏药,之后再将膏药涂抹在要修炼的部位,没有涂抹药膏就直接开练的话,不出一天,魏无忌就是个废人了。
魏无忌先修炼头部,须靠着墙壁倒立,双手不能着地,要交叉放于胸前,只能用头顶撑地,坚持到力竭为止。
之后再面向墙壁,脚踩弓步站立,双手负于身后,深吸一口气,用头部去撞击墙壁,不光要用头顶去撞,头的侧面也要撞,如此反复练习一个时辰。
头撞墙壁而不痛即为小成,头能撞破墙壁即为大成。
头部之后是颈部,喉咙乃人身体较脆弱的地方,故此部位亦是重中之重。
修炼颈部需要准备大小不一的石锁,用绳子穿过石锁绑在脖颈处,然后只用颈部的力量将石锁抬起来,石锁越沉效果越好。
再之后须用拳头击打颈部,感觉不到疼痛之后再用钝器击打,最后用喉咙去抵住枪尖,即为”金枪锁喉“。
颈部能抗钝器击打而不伤是为小成,能受刀剑劈砍而不破则为大成。
颈部接下来就是身躯,这也是十三太保横练铁布衫的核心部位,横练十三太保就是修炼身体的各个部位,而铁布衫专门练得就是身躯。
魏无忌须先准备一桶带着冰块的冷水,之后将整个身躯浸泡进冰水中,然后再准备一团篝火,让身躯贴近火焰,忍受高温烧烤。
之后则是需要用身躯的正面和背部主动撞击墙壁,然后再让他人手持长棍不停击打身躯各个部位,最后再将棍棒换为刃口不是很锋利的刀剑。
钝器击打毫无痛感即为小成,刀剑加身痛而不伤,只留白痕即为大成,大成之后身体不惧冷热,冬天也可以穿薄衫,甚至裸体也不会感觉到寒冷。