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第129章 你女儿身体好着呢 (第1/2页)

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坐在床边上看着李诗雨不停地切换着电视台的姜政忽然问道,也打破了两人之间的宁静

“瑜伽?”

李诗雨平时运动不是很多,除了上体育课之外,其他基本就是看书,听歌,学习,刷剧,对运动里面的东西少之又少。清澈的眼神透露出疑惑

姜政一看就知道她不懂,当即解释道

“瑜伽源自于古印度,有好几千年的历史了,是古印度六大哲学派别中的一系,现在我们讲的瑜伽主要是用来修身养性,还会让身材越来越好,人也越来越好看”

姜政开始说了一本正经,后面就开始夹带私货了,但也是很多人对瑜伽的看法,瑜伽很多女生去练习就是为了保持身材,让身材更加性感

“这么厉害”

李诗雨一听有几千年的历史,又听见能够保养身体,眼神里不禁透露出感兴趣的神色

“对呀对呀”

姜政配合地点了点头

“这个你也会?”

李诗雨眼里透露出求知欲,想要了解一下

“那是自然”

姜政二郎腿一翘,头一昂

“想学嘛?”

李诗雨点点头

“过来,我教你”

姜政拍了拍床,诗雨李诗雨坐过来

李诗雨有些迷糊,瑜伽要上床?不过还是依言走了过来,坐到床边

“拖鞋,上去吧”

“嗯?”

“麻溜的,到中间去”

姜政继续催促道,自己已经脱鞋上去了

“这……”

李诗雨虽然按照姜政意思挪到床中间,心里却扑通扑通跳个不停,这个瑜伽到底正经不正经。也不知道想到了些什么,眼神中透露一丝羞涩,雪白的俏脸上迅速开始泛红,蔓延到晶莹剔透的耳垂…

电视上的那只豹子趴在草地上两腿前伸,身体肌肉充满了爆发力……

姜政一边看着一边说着“瑜伽呢,其实很多动作都是源自于动物,来,先趴腰”

“趴腰?”

“就是跪趴着”姜政一本正经的解释道

李诗雨看他一本正经的样子,心里有些奇怪,难道是自己想多了?

便依法照做了,感觉这姿势有些熟悉,但做都做了

“就这样吗?”

“当然不止了,这动作是让你身体完全打开的”

姜政看着她臀部迷人的曲线,喉结不禁滚动了两下

又仔细指挥道“你找找感觉,是一种胸部贴着床的感觉,手往前伸一伸”

李诗雨照做着,确实感觉到身体开始有点感觉了,这动作好像是在拉伸身体一样…

“臀部要翘起来,尽你的努力翘起来”

李诗雨继续努力做着,姜政的样子很是认真,好像瑜伽真的是这样

“来,闭上眼睛,放空自己,让自己灵魂和肉体暂时分开”

姜政闭着眼睛摊着手,一脸享受的模样

李诗雨也跟着闭眼,脸上挂着甜甜的微笑,姜政看着床上美丽性感的身体感觉一口热气上涌

“你脱衣服干嘛?”

李诗雨感觉姜政那边有动静,偷偷睁着眼睛看了一下,姜政衣服都快脱了差不多了,露出迷人的六块腹肌,和强壮的大腿肌肉,每天坚持不懈的锻炼就是让自己有一副好皮囊

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