第10章 和秦缈的愤怒 (第1/2页)
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这一步,李华依然是最优秀的。
她没有杂念,又全身心的信任秦缈。
所以每一个步骤都做得极为精准。
秦勇和秦宇比她要弱一些。
深呼吸的时间明显比李华快。
并不是说两人的天赋不如李华,只是因为他们无法屏蔽所有的杂念。
自然会无法留住气。
“接下来,一直重复这个步骤,深呼吸,吸气。”
“一次深呼吸最好在10秒以上,随着你们逐渐习惯这样的方式,最好能达到30秒以上的调息。”
“呼气。”
秦缈领着几人一直深呼吸。
渐渐地,秦勇和秦宇也开始沉入了其中,彻底的摒弃了自己的杂念。
二十分钟过去了,李华的神色忽然一变。
秦缈的意识敏锐的捕捉到了她的神情。
她微微一笑。
看来妈妈已经感知到了属于自己的光点。
妈妈是冰雷双系,应该是白色或者紫色的光点。
不知道妈妈最先感应到的是哪种光点。
秦缈没有直接出声,而是选择了传音入体。
她的声音只能被李华一人听见。
“妈妈,稳定心神,不要乱。”
“好好感受你周围出现的能量。”
李华的疑惑在心底一闪而过。
基于对女儿全身心的信任,她再次排除掉脑海中的杂思。
静静地感受突然在自己周围出现的白色光点。
“妈妈,你尽量吸收这些白色光点,让它们通过你的呼吸,进入到你的每一个毛孔,最终全部聚集到丹田之上。”
李华没有多想,立刻照做。
她开始吸气,努力打开自己的每一个毛孔。
感受毛孔伸张的感觉。
白色的光点渐渐靠近她的身体,一点一点慢慢的透过毛孔,透过呼吸进入到了她的体内。
“好了,妈妈,一次性不用吸收太多,慢慢来。”
见李华还想要继续吸气,秦缈连忙制止。
李华顿时不再吸气,沉下心,让刚刚吸收的白色光点随着身体的脉络流入自己的丹田之中。
“就这样,和刚刚深呼吸的步骤一样,让光点包围你的丹田,留在其中,然后让丹田中的浊气,随着呼吸吐出。”
李华乖乖照做。
又是十几个循环,秦缈见李华渐入佳境,满意的点了点头。
她将注意力放到了秦勇身上。
秦勇目前还在深呼吸,并没有感觉到周围有出现光点。
不过这也急不来,本来这个世界的灵气就很稀薄。
李华能这么快感知到冰系的光点,恐怕和学院有很大的关系。
学院广场的石柱边有着千年寒冰雕刻的“学院广场”四个大字。
虽然只有四个字,但千年寒冰能提供的冰属性自然不可小觑。
想到这,秦缈转头看向了秦宇。
恐怕,哥哥也很快就能感知到冰属性了。
果然,十分钟后,秦宇眉心动了。
秦缈立刻传音入体。
将刚刚交给李华的方法复述给了秦宇。
秦宇一旦沉下心来,他牛逼的天赋效果不会差。
几乎就是在不到十分钟左右的时间。
他吸收的冰能量已经超过了李华。
秦缈这时候又开口了,她温柔的声音拂过每个人的耳尖。
“你们留意身体的感觉和反应,当你专注于呼吸和能量流动的时候,身体给你们的反馈很重要。”
三人都进入了自己的节奏中。
秦缈也不再开口。
她同样开始调息起来。
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