第7章 晨练 (第2/2页)
年少的我们,一起大笑了起来,我们心怀憧憬,觉得自己迟早有一天会做到,迟早。
飞哥领着我慢跑了两圈,我的气息还算稳定,紧紧的跟着飞哥,这让飞哥对我有点刮目相看,又跑了一圈后,我开始气喘吁吁,忍不住就问了飞哥:“飞哥,你这是锻炼了多久啊,怎么一直游刃有余,我们还要跑几圈啊。”
飞哥脚步没停,他说:“我是习惯了,不过你可以跑到自己觉得累了,再多跑一圈,哪怕半圈,只要做到突破自己,这样长此以往的下去,以后的体能才会越来越强。”
我听着飞哥的,跑到自己觉得吃不消了,再多跑了半圈,然后一屁股就要坐到操场中间的草地上,飞哥也停下了身,他赶紧拉着我不让我坐,他说:“慢慢的走一走,不要一下子坐着,稍微休息会,我带你去练力量。”
我欲哭无泪。
休息完以后,飞哥带我走到了单双杠的器械边,他做起了他所谓的力量训练。
引体向上,俯卧撑,一组12个,休息30s,我看着飞哥做的一板一眼,跟着做了几个,手抖的跟筛糠一样,完全不能和飞哥比,于是我就开始打退堂鼓,待在一边休息了起来,飞哥还是按着自己的节奏进行着锻炼。
我问着飞哥:“飞哥,适当的锻炼一下不就行了么,为什么要这么坚持练力量,我们上学又不是比谁力气大。”
飞哥回答道:“起初呢,也是因为怕被人欺负,所以一直锻炼着自己,到了现在其实就是习惯成了自然了。其实举个最简单的例子你就懂了,昨天晚上的彭刚,他动你很轻松,我拦着他同样也很轻松。”
听完飞哥的话,我来了劲,又使劲做了几个俯卧撑。
飞哥哈哈笑着说:“行了,锻炼身体这个事情,不能急于一时,你要是有心,就每天早上跟我一起慢慢的练,你这样一天练的太猛反而容易拉伤。”
看着飞哥那扎实的身板,我点了点头答应了下来。
远远的看到操场的角落围墙出现了一个人,走的很快,依稀可见是一头黄毛,他似乎也远远的往我们这里望了望,见到我们这里有人,就绕开了我们向宿舍楼走去。
“飞哥,那人一头黄毛,应该是昨天那个彭刚。”
飞哥朝着彭刚的方向望了一眼,不以为意的说:“随他去。”
我嘀咕着:“看他这样子,估计是出去了一晚上,现在回寝室睡觉去了,真想把场子找回来,让他知道我不是好欺负的。”
飞哥损着我说:“彭刚公然顶着一头黄毛,一个人找上我们两个,还敢夜不归宿,对他来说你还真就是那个好欺负的。不过你就别记挂着他的事情了,你的成绩那么好,那就在学校好好学习天天向上就行了,早上的时间跟我锻炼锻炼,晚上的时间陪你那两个女同学聊聊天,这校园生活对你来说不要太美。而这个彭刚你看着好了,用不了多久就得出事。”
听飞哥这么说完,我觉得颇有道理,于是美美的笑了出来,对这校园生活也充满了期待。