第18章 体能训练 (第2/2页)
“从明天开始,你们几个就不要再出门了,我害怕出现意外,我会教你们一套体能训练的方法和刀法。”
“另外,丧尸只有破坏脑袋才能彻底死亡,体能和刀法非常重要。”
“姐,快快快快教我,电视上那些耍唐刀的可帅了”柒时拿着手里霸气的唐刀,迫不及待的想耍两下。
说着柒言就给他们四个展示了完整的训练方法和刀法。
看到他们目瞪口呆,言言也太厉害了。
“先练体能和最基本的挥刀,具体的刀法慢慢学。体能是基础,从明天开始,早上先绕别墅跑一百圈热身。”
“啊啊啊啊,一百圈,我会死的。”
柒时呲牙咧嘴,鬼哭狼嚎。
“跑不了?那等到丧尸追你,你跑不动的时候,你就等着被一口一口吃掉吧。我才不会救你呢!”
说着还伴随着夸张的表情。
柒时:“??!!!”
柒时一脸苦想:“姐,所以爱会消失对吗?”
随之而来的就是众人的哄笑声。
第二天早上柒言醒来的时候,看见的就是桌上剩的早饭和外面几人费力奔跑的身影。
柒父常年在工地作业,所以跑的最快,在最前面。其次的是柒时,这小子说自己跑不了,跑起来却又很快。紧随其后的是齐书逸,就在柒时不远处。
最后,是和他们差了一大截的柒母,柒母长期在医院工作,这样的剧烈运动使她满头大汗,却又咬着牙努力往前跑着。
吃过早饭,柒言下去陪着他们跑步,不一会儿就跑完了一百圈,然后陪在柒母身边慢慢跑。
“妈,如果实在坚持不了,就立马告诉我,我们可以慢慢来。”看着柒母吃力的模样,柒言有些不忍,却又能让她停下来。
靠山山倒,靠人人跑。自己强大才是真的强大,她可以保护他们,却不可能一直保护他们,总有她不在的时候。
那时候,只有自己有能力才能保护自己的安危。
“我没事儿”柒母气喘吁吁“妈还能坚持,妈不想给你拖后腿。”
最终,在七十三圈的时候,柒母再也坚持不住了。
柒言一把抱起柒母回房间里,给她放好热水,让她好好泡个热水澡放松一下。
回到客厅,就看见柒父和齐书逸躺在沙发上,而柒时更甚,直接躺在地毯上,整个人呈现一个“大”字。
三个人端的一副生无可恋的样子。
走到柒时身边,用脚踢了踢他的脚,
“快起来,我给你们放好热水了,快去洗澡。”
“啊啊啊啊,姐,我不行了,你抱我去吧。”
“快起来,美得你,羞不羞。”
柒父早已上了楼,剩下的两个大小伙,相互搀扶着,鬼哭狼嚎的上了楼。
柒言又给柒母按摩了一下,顺便把按摩手法教给他们几个,让他们互相按摩。
柒时和齐书逸进了他的房间,
不一会儿,“啊~”
一道杀猪声从房间里传出。伴随着柒时的骂声
“齐书逸,你轻点,你想弄死老子吗?”
听着里面惊天动地的声音,柒言脸上浮现出一抹怪异,这话怎么那么奇怪啊。
不知道的还以为在那啥呢。(⊙?⊙)
给他们四个说了一声,让他们在家训练,柒言就开车出了门。
她要去学校一趟。