第65章 高温 虫灾 4 (第2/2页)
行舟停下了攻击,他走到林竹身边,伸出手来想要将她拉起。
“你没事吧?还能继续不。”行舟问道,语气中充满了关心。
林竹摇了摇头,她的胸膛还在疼痛,但是她并没有表现出来。
看着行舟伸出来的手,林竹伸出右手抓住,使出浑身吃奶的力气将他往地上拽。
行舟被林竹突然拽倒在地,他一时之间有些不知所措。
电光火石间,他反应过来,也用力将林竹拉到了地上。
两人躺在地上,互相看着对方,一时间都没有说话,周围的气氛突然变得诡异起来。
行舟微微一笑,率先打破沉默:“不错!再接再厉!”然后便翻身坐了起来。
林竹看着行舟坐起来,微微一愣,随即也跟着坐了起来。
“行舟,你为什么笑?”林竹有些疑惑地问道。
行舟的笑容更加明朗,眼神中透露出一丝挑战的意味:“我觉得你的力量还有潜力可以发掘,是个好苗子。”
听到行舟的话,林竹感觉好像有信心了。
“来吧,今天下午的体能训练正式开始。”
林竹只觉得浑身都酸疼,合着刚才被打个半死,只是体能训练前的热身?
笑话,林竹诶,她怎么可能认输。
“开始吧!”
行舟转身将林竹带到了另一个房间,房间里有一个大杠铃,还有许多的桶装水。
看到这个简约的大杠铃,林竹神奇地看着行舟。
“你这让我搬器材回来,就是想搭配这个大杠铃,好配成一套训练?”
“嗯。”行舟点了点头,随即便让林竹从空间里取出部分用得上的器材放在房间里。
等摆放好以后,行舟开始解释训练的内容:“今天的训练主要包括有氧运动、力量训练以及耐力训练。你要全面锻炼身体的各个方面,以提升战斗力。”
“行!”林竹想着,咬咬牙也能坚持。
训练开始,林竹感受到全身肌肉的酸痛和乏力,但是看着一旁的行舟锻炼起来就像是拿的模型一般。
这可能就是大神和菜狗的区别吧。
“保持姿势,注意呼吸,专注力量的发挥。”行舟看着林竹好似走神了一般,开口说道。
此时,林竹感觉行舟就像是肚子里的蛔虫一样,有点啥小心思都被拆穿了。
咬咬牙坚持,全力以赴地完成每一个训练项目!!
看着林竹咬牙切齿坚持的样子,行舟开始反思是不是第一天训练得太狠了。
“还练吗?”行舟站起身来,拍了拍身上并不存在的灰尘。
“不练了不练了,我得躺会!”
林竹将手里的杠铃缓缓放下,扶着腰杆站起来,感觉整个胸脯都在疼。
“那晚上再继续。”
这一系列高强度训练下来,林竹只感觉浑身的细胞都不属于自己了。
这个训练强度太高了,她想拒绝,她想说达咩,但是还没来得及开口行舟便开口说话了。
“今天第一天训练,咱吃点好吃的庆祝一下!”
“嗯嗯!我觉得不错!”林竹扶着腰杆,半弯着腰说道。
现在她不管吃什么,只想着赶紧躺躺。