第70章 减个肥至于吗 (第1/2页)

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两个人从晚上八点半一直吃到十点半才结束，不得不说自己这位单纯的闺蜜选择食物还是很有眼光的。

哪怕是苏素雅这种对食物很挑剔的人，也被这些小吃的味道赞不绝口。

她自己也很清楚，自己绝不能太过贪嘴，不然影响身材，反应能力也会大大下降。

梦琪说着下决心要减肥，但那是明天的事情，今天该吃还是得吃。

苏素雅也不好说什么，反正她自己买的大部分，那就该自己解决那部分。

苏素雅心里已经帮闺蜜制定了一套健康的减肥计划。

首先是制定了合理的饮食方案，包括控制热量摄入和均衡营养的搭配；其次是她独有的体能特训方式。

两人吃饱喝足洗漱完毕后，就各自上床睡觉了。

此时的梦琪还没意识到问题的严重性，她还在美美的睡觉。

在没有消耗大量体力的情况下，苏素雅不需要闹钟，仅靠自己的生物钟就可以做到早起。

苏素雅推开窗帘，望向窗外，发现太阳还没有升起，天空仍然是一片漆黑，甚至还挂着一轮皎洁的月亮。

那月亮边缘的蓝白色荧光让她都感受到了一阵寒意。

拍了拍另一边床上的梦琪，没有一点要醒来的迹象，整个人跟被子貌似黏在一起。

她的睡相还是一如既往的糟糕，似乎有又梦到什么好吃的，口水还残留在被子上。

没办法苏素雅只能自己先去洗漱完，接着换上今天准备训练用的那套便装，给自己扎了个高马尾的发型。

看了一眼时间，现在才凌晨四点半，楼下的宿管阿姨甚至都没上班。

可今天是苏素雅规划好的训练第一天，她这么自律的人绝不会轻易放弃。

哪怕是自己的闺蜜，她也绝不会心慈手软：“既然你死活不起来，那就别怨我了，我这都是为了你好。”

苏素雅直接踩着扶梯上了梦琪的床，在不扯坏她被子的情况下用自己的力量强行分离梦琪和被子。

被子被抽走后，感受到阵阵凉意的梦琪迷迷糊糊睁开眼，却发现自己整个人横着被公主抱在苏素雅身前。

她的眼眸瞬间瞪大：“小雅你要干什么！”

苏素雅只是淡淡回了句：“既然醒了，那么我宣布减肥特训计划从这一刻就开始了！”

“你没搞错吧，现在才凌晨四点四十！”

不等梦琪反应，她已经被抱着放到了洗漱台前，连洗脸巾，毛巾牙刷什么的都给她准备好了。

“现在你有十分钟时间洗漱，五分钟时间换衣服，三分钟时间去丢垃圾，我会帮你计时，超时一秒每天加练一小时！”

苏素雅的话和眼神让梦琪明白她没在开玩笑，也没心思跟她讨价还价了。

平时磨叽半天的她这次强行提速，终于没有超时。

还在庆幸自己没有超时的梦琪被苏素雅直接带出了房间。

“今天训练完了你才能吃早餐，在那之前由我来监督你。”

宿管阿姨这时候也才刚起床，就看到两个小姑娘竟然这么早起来。