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第389章 被铁链拴住的狸花猫（第2页）

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之后，一连几天，秦渊的生活都是三点一线：老洋房、腾飞大厦、欢乐颂。

他没再花时间和单珊他们对练，而是把精力都放在了另一件事上，将脑海中那些新浮现的发力技巧、呼吸节奏、乃至肌肉控制的细微要领，一点点揉进身体的本能里。

这本该是个需要经年累月、反复打磨的过程，像匠人琢玉，靠的是水磨工夫。

但秦渊有个强化过的大脑。

他可以将那些复杂的动作拆解成数据，像编程一样刻录进潜意识，再由潜意识去牵引身体，跳过漫长笨拙的摸索期。

眼下，在身体尚未彻底熟悉这套新“系统”之前，他不宜过多对练——否则容易唤起旧的肌肉记忆，两套模式打架，反而拖慢进度。

于是这些天，他一遍遍重复最基础的动作：起势、落步、转腰、送肩。

动作很慢，慢到能看清每一寸肌肉的收缩与舒张。

时间就这样不知不觉来到四月。

天明显暖了。

午后的阳光晒在人身上，已经有了点发烫的意思。

单珊那些战友陆续到位。

前前后后来了十三个人——七女六男。

加上单珊、陆沉、李悦、刘湘鄂四个，统共十七人。

团队骨架算是搭起来了。

单珊任安保经理，主抓日常训练和任务分派。

底下设了两个组长：

陆沉管男性队员。