第12章 营养早餐的价值 (第2/2页)

我并不是说大型超市的商品完全不好，但它们和这些特色美食相比，营养价值并不一定会超越后者。比如说，许多农村特色美食，可能含有更多的当地、天然的成分，而这些都是纯天然的、没有经过深度加工的。

在我上小学的时候，我父亲非常注重我的营养，经常想方设法为我提供各种饮品。他知道我不喜欢纯牛奶，于是他开始寻找一些特别的饮品，例如高乐高和Ad钙奶等。这些饮品在当时并不是每个家庭都能买到的，因此我的同学们都非常羡慕我，因为这些食品在村子里是相当奢侈的。

然而，这些饮品的营养价值充其量就是一个好喝。当然，我自己也很喜欢喝，尤其是高乐高。但是随着时间的推移，到了五年级的时候，我开始逐渐接受纯牛奶了。当时我还需要加一些糖，但是后来我就慢慢习惯了纯饮。

如今回想起来，我父亲当初的变法和努力没有白费，这些饮品让我品尝到了不同的风味和味道。虽然高乐高等饮品在村子里是比较奢侈的，但是我父亲还是毫不犹豫地为我购买了这些饮品，这让我感到非常感激和幸福。同时，我也意识到，营养价值最高的饮品还是纯牛奶。

当然，这些努力并没有白费，我的成长证明了基因并不是决定身高的唯一因素。我父亲只有一米七的个子，我母亲更矮，只有一米六。然而，正确的营养和锻炼，对于一个人的成长和发展至关重要。

我一直没有辜负家人的期望。自从我开始喝纯牛奶，我每天都坚持做一些力量训练，比如俯卧撑和深蹲。此外，我还经常使用一对小哑铃进行举重训练。这些简单的锻炼活动，对于我的成长和发育起到了积极的作用。

我想说的是，虽然我的家人对我管教很严，但在物质和饮食方面，他们从不吝啬。他们知道好的营养和锻炼对于我的成长和发展是必不可少的，因此在这方面从未节省过。正是这种关注和投入，让我能够突破基因的限制，长得更高、更强壮。

吃饱喝得，我感到十分欣慰，因为在我离家进行军训之前，我妈已经为我打点好了一切。她按照班主任的指导，为我列出了一张详尽的清单，确保我所需的物品无一遗漏。这让我感到十分安心，因为我知道我不需要为这些琐事操心，都已经为我处理好了。

背起书包，离家五天，我心中充满了既紧张又期待的情感。这是一种全新的体验，也是我人生中的一次重大转变。我知道，我母亲在背后默默地关怀着我，她的叮咛和嘱咐一直回响在我的耳边：“在军营里，要和同学们和睦相处，要听从教官的指导，千万不要冲动行事，更不要与人产生冲突。”

我能理解她的担忧，毕竟这是我第一次离开家，没有她与老爸的庇护，我必须独自面对生活的挑战。但我同样充满信心，因为我知道，我已经准备好迎接这个挑战，我已经做好了准备。

踏上我的银色山地车，我头也没回的就离开的家……