第74章 学习方法 (第2/2页)
治病常用到的穴位,基本上都位于四肢上。
病在脏腑,就是病在身体较深的地方,一般取井穴治疗,井穴在(手和脚)指头末梢,非常敏感。
病变于色,一个人脸色发黑或者发黄,是那种偏暗的色,可以用荣穴来治疗。
病变在时间,就是每天在一个时间段发病,在俞穴治疗。例如每天夜里在1点醒来,3点之后才能睡,这个时候可以在肝经俞穴治疗。
如果声音有问题,比如感冒了,声音变了,就可以在经穴治疗。
如果是饮食方面出问题,暴饮暴食,就可以采用合穴治疗。一般吃饭,最好是七八分饱就可以,保留一点训练胃气。
一个人生病了,只要能吃东西,就是还有胃气在,基本上还可以救回来。往往病重到后面的人,无法进食。
中医的针灸,扎对了就是很有效,但扎不对,基本没啥效果,所以基础理论要扎实至关重要。
原本看书时,不理解的,在李大夫的讲解下,一点点开始理解,但依旧停在表面上,只能先记下来,只有遇到临床时,一点点根据病人情况慢慢消化。
越深刻学中医,就发现和物理类似,比如重力看不见,但因为掉落的苹果,牛顿发现了万有引力自然规律。
而中医是古人内观总结的身体规律,唯一遗憾的是现代人的科技无法证明,这也导致很多人对中医学产生误解。
越是跟着李大夫学习中医,叶晚晚内心就被深深触动,不管每天多累,她都一定抽出至少2个小时的学习。
在过去,叶晚晚的印象里,一直觉得中医是中药材非常重要,但听到李大夫讲解的针灸之后,才明白治疗的手法有很多,但中药材只是其中之一。
比中药材更重要的是辨症正确,方向对了,针灸也能治好,加上中药会更快一点。
“我讲的内容,你先理解一遍,重要的我会不停重复讲解,听多了自然就记住了。”
叶晚晚觉得李大夫讲的很多东西记不住,身边又没有录音机,总感觉理解了,但又说不出来,便有点着急。李大夫觉察到她的情绪,便解释道。
“好的,老师!”
不过叶晚晚做的笔记,和一般人的不一样,她会在信纸上用思维导图快速记录,然后再回去仔细归纳内容,重新记录在笔记本上。
记笔记,她采用康奈尔笔记法,将一张纸用倒“t”分成三个区域,分别是线索、笔记、总结,笔记占了一大部分。
笔记是通过思维导图整理的详细内容,线索的区域,是通过提问,自己回答,将笔记整理,便于复习时联想。
最下面的总结,记录疑惑的地方,或者想问的问题,以及记录知识点参考书页码等等。
而且有疑惑的地方,会先看手稿书思考,实在无解的,平时用空闲的时间去询问
这样的流程下来,思路会很清晰,每日都会花十来分钟复习,很快就能记住。
叶晚晚知道自己不是那种天才,但前世她就知道,合理的学习方法,能够大大提高效率。普通人的学习,不过是用方法一点点去理解的。
死记硬背的方法,只能应付简单的题目,要举一反三才能吸收掌握。
最开始李大夫看到叶晚晚的笔记,就夸她很有想法,而且悟性不错,叶晚晚那时候谦虚说道,是方法比较好,才有效果的。