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第185章 正选训练场?这是地狱! (第1/2页)

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紧接着。

第二个十圈,日向凛花费了15分钟,相较于前十圈,他的速度肉眼可见的慢了下来。

第三个十圈......

20分钟......

第四个十圈,25分钟......

直到跑完第六个十圈24公里,日向凛才是堪堪停了下来。

亮灿灿的光线穿透薄雾,此时太阳也才刚刚升起。

到现在为止。

他一共也只花费了两个小时左右的时间,就已然是跑完了一半的公里数。

这速度......

直接是惊呆了一众还在努力跑着的正选们。

“难道......”

“难道那家伙没有极限的吗?”

气喘吁吁的岳人,忍不住吐槽开来。

他这才跑了十公里不到,感觉自己的魂都快被跑没了,对方居然已经跑完了24公里?

“呼吸节奏......”

眯着眼睛,迹部喃喃道。

与常规的耐力型选手不同。

日向凛的呼吸分配,非常的合理且自然。

这是长时间锻炼,身体对运动适应能力的象征,也是长跑经验丰富的体现。

对方在U17合宿营内。

怕不是天天都在进行着这样的长跑训练!

“真变态!”

想到这里,迹部不由碎了一句。

每天50公里......

这种训练,就连成年人的身体都不一定能扛得住。

日向凛那家伙。

以国一生的身躯,硬扛了一个多月,竟然都没有受伤!!

“这么慢的配速,你们是想跑到太阳落山吗?”

“别忘了后面还有负重训练呢,要是在晚上八点完不成的话,可是没办法回家的。”

站在操场外围的日向凛,不禁玩味道。

说着。

他也是猛灌了一瓶矿泉水,因为大量出汗的缘故,为了让身体机能,能更快的恢复,补水是必要的一环。

哪怕是在U17的晨练中,高中生们也会带几瓶纯净水在身上,以免脱水的情况发生。

“哐当--”

大口灌完一整瓶矿泉水,日向凛随手一抛,精准将瓶子投掷进了一旁的垃圾桶内。

紧接着。

他也是没有直接躺下休息,反倒是在原地做起了拉伸运动。

在明确感知到自己的肌肉不再僵硬,血液循环恢复正常后,他才是坐在了地上,全身心的放松开来。

不过。

对比U17合宿,冰帝的条件还是差了些。

在U17中。

八点也是早餐的时间,在专业的营养师调配下,准备有大量的胶原蛋白以及益生菌,蛋白质,矿物质等等......

专门供高中生们体力的恢复。

“之后要不要和迹部商讨一下,雇一个专业的营养师?”

“对了,定期的身体检查也很有必要......”

“心理的抗压方面,也需要专门的从业人员不定期调养。”

“按摩师,有条件也可以雇一个......”

摸着下巴,日向凛思维不由发散了开来。

他只是阉割了U17的日常训练计划,却是忘记了U17的训练本就和后勤是一体的!

压榨球员潜力的同时,为了以防留下暗伤,保障球员们的体力恢复,同样是必要的。

“阉割的训练量,外加上专业的团队。”

“双管齐下,完全能够将日常训练的时间,压缩在六个小时内,午休过后,下午还能额外给这些正选们,安排其他的训练项目。”

“再搭配上自己天帝之眼的能力......”

“只要坚持下来,全国大赛前,冰帝的这些正选们,完全有希望,全员跻身全国级!”

这还真不是他异想天开。

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