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第28章 引天地灵气 (第2/2页)

二楼有王旦长老坐镇,依旧是安安静静的,只能听见大家微弱的呼吸声同王旦长老时不时的出声提醒。

见有人进来,小部分转头看了一眼,大部分眉头紧锁,双眼紧闭,认真打坐。

王旦长老见着祝清过来,点了点头,随后开口道,“随我到偏殿修行,今日就教你如何引灵气入体,化自身所用。”

祝清双眸微亮,随王旦长老一同进了偏殿。

“这一阶段修成,可以补足后天亏损,恢复青春之功效,当然最重要的是你已踏入修士一列,拥有可与凶兽抗衡的手段,这时期,也要到李长老那里研习剑法等。”

“有了先前的基础,后面就容易多了,静坐时平直其身,脊骨不曲,端正不歪,双手相握置于腹下,微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。”

“呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷,这时,有气息下沉的感觉,即气贯丹田。”

“此时须心无杂念,入定后慢慢感受灵气所在。”

祝清双眸微闭,随着呼吸的绵长,周遭越发安静,她慢慢的想去寻找灵力踪迹,周围却空无一物,她没有急躁,静下心来一寸寸的去寻找,却依旧无果。

“长老,我寻不到灵气的踪迹。”据此已经过了两个时辰,祝清足足寻了三次,也非常的耗神。

“无妨,到时辰过去吃饭吧,养好心血再试。”王旦长老开口道。

“是,长老。”

祝清离开大殿,揉了揉额头,她这段时间紧绷的厉害,也许应该好好休息一下。

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