第35章 跳远 (第2/2页)

“我感觉刚才起跳之后，空中滞空有些问题，老师，我看电视里那些运动员都会在空中‘走路’，你看我要不也试试？”

的确我现在每次跳远的时候，总觉得滞空是有了，但很变扭，就好像等着落地，有没有可能走几步，还能带动身体再跳的远一些呢。

“你现在就用你平时训练的姿势去比赛，不要老想那些花架子，等这次比赛回去后，我们再做相关调整。”

王老师不希望我临时调整姿势，也是怕会影响我的成绩，直接就否决了。

可我脑海里却有不一样的声音，你看他们体校生都那么干，你干嘛傻乎乎的一尘不变，我看着王老师走远，默默的尝试着那个动作。

“赵轶，这是我们学校教跳远的张老师，刚看了你的比赛，我把他拉来了，你有什么问题可以问问张老师。”

我表姐还真带了一个高大的老师，来到了我旁边。

“您好，张老师。”我礼貌性的做了问候。

“赵轶同学你好，刚才看了你的成绩，不错啊，但是我发现了几个问题，不过我是想先听听你对自己刚才的表现，有什么疑问。”

张老师也挺客气的，于是，我把自己心中的疑惑告诉了他。

因为比赛人员比较多，所以我有了充裕的时间和体校老师沟通，也不是说我们学校的老师不好，但毕竟，人家更专业。而老师在沟通中也指出了我的问题。

跳远比赛是有试跳的，而我刚才也就是第一次试跳，但是我离踏板还有半只脚的距离，而现在我的第一跳成绩，应该可以进决赛了，所以我后面的试跳中，可以放心大胆的去尝试起跳点，来提高成绩。

第二点，我起跳的角度不对，我习惯性身在前，腿在后面跟，正确的姿势是，起跳后，人是以后仰的姿态，把自己的胯部往前送。

第三点，我在空中的姿态非常僵硬，也很变扭，可以尝试着双腿交叉运动，不用多，只要一次就可以。

第四点，落地的时候尽量把腿和身体收拢，双腿向前，上半身有百米跑抢冲线的感觉……

张老师看着思考中的我，没有再说其他，因为临时纠正那么多毛病，有点难度……