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第24章 刻苦训练 (第1/2页)

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叶筱悦被赶出地下室,心里极度不满,再怎么说这也是她的家。

可看在梁丘贡献食物的份上,撅撅嘴也就算了。

哼!

男人!

叶筱悦这一脸傲娇,梁丘连看都不看。

他的注意力全在这个健身房上,哑铃杠铃龙门架跑步机划船机一应俱全!

嘿!有钱真好!

他回想了一下自己的身体数据,气血现在是19点,力量17点,技巧在获得苗刀之后,变成了5点。

而意识还是初始的10点,毫无变化。

技巧的增加属于可遇不可求,自己无法控制。

而意识的增长,却是连门路都没摸到。

如何增加意识,他之前问过小优,答案则依旧是自己开发。

但气血和力量,在经过和变异白猫战斗过后发现,是可以通过战斗增长的。

他想试验的,就是这种体能和力量训练,是否也能增长。

梁丘站上了一台跑步机,通电之后点了按钮激活。

跑步机的传送带缓慢的转动起来,在他点击增加速度的按钮之后,转动速度立刻增加。

一般普通人的跑步速度也就是每小时八到十公里左右,可他现在已经增加到了十二公里每小时。

就这他还嫌太慢,十分钟后又增加到十五公里每小时。

以他现在的实力,每小时十五公里的速度,那是刚刚好。

半个小时以后,系统小优还没有任何动静。

是这种训练无效还是其他原因,他一概不知。

但既然是试验,那就只能继续。

直到一个小时后,系统小优才发出了第一次提示。

“滴!检测到耐力训练时长,气血+1!”

“呼~~!”

梁丘缓缓吐出一口气,他现在是微微出汗的状态。

以现在这个速度,增加一点气血需要一个小时!

在他看来,这个结果已经非常不错了。

别说一个小时,就算是两个小时,那也是值得的。

毕竟属性数值的增加,对他的身体是永久强化,并不会随着死亡复活而初始化。

他在跑步机上跑了三个小时,增加了三点气血,总值从十九点变成了二十二点。

而达到一星进化的气血要求是三十点,也就说他再以这个速度奔跑八个小时,就能完成这个要求。

他停下跑步机,坐在旁边的椅子上擦了把汗。

小优曾经说过,练习技能要循序渐进,欲速则不达。

这种体能训练其实也一样,这是一个量的积累,从而达到质变的过程。

不是有句古话嘛,一口吃不成胖子。

虽然现在是末世,强化身体已经是非常紧迫的事情,但他还有复活的机会,只要苟住不死就能顺利上岸。

他回到一楼,时间已经是下午七点多了。

叶筱悦窝在沙发上刷手机,听到声音后抬头看了一眼。

“喂,你现在才开始努力,是不是晚了点?”她说道。

“只要肯努力,什么时候都不算晚。”梁丘拿起一瓶纯净水打开喝了一大口,“还有,我不叫喂,我叫梁丘!”

“啊对对对!丘子哥,咱什么时候吃饭啊?”叶筱悦摸了摸肚子。

梁丘这才注意到茶几上的几个包装袋,看来是叶筱悦饿了,吃了他准备的食物。

但也并没有多吃,还等着他做饭呢!

“我洗个澡,马上就做!”

说完,不等叶筱悦说话,就拿着自己的衣服钻进了浴室。

十分钟后,梁丘走出浴室,系上围裙进了厨房。

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