第4章 提升熟练度 (第1/2页)
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凌晨五点。
林云早早背起书包抱着篮球,来到离家不远的一处露天篮球场。
这座篮球场是周围小区唯一的公共活动区域。
打球的人很多。
不过此刻,东方刚刚露出鱼肚白。
整个球场就只有林云一人。
系统只是给了他领悟技能的天赋。
熟练度却要靠自己慢慢打磨。
林云记得,下个月省篮球联赛就要开始。
这也是刘国富要为篮球队增加新鲜血液的原因。
“无论怎样,要尽快将技能熟练度提升到百分之百!”
昏暗的灯光下。
林云先先开始折返跑,等到额头微微出汗后,抓起篮球练习中投。
稳定投篮没有距离限制。
急停跳投,远投都可以增加熟练度。
“嗖”
篮球脱手,划过一道弧线后,距离篮筐还有半米就去势锐减,砰砰砰落在地上。
三不沾!
林云微微皱眉,太久没有碰触篮球,他的意识和身体还没有达到协调。
大脑给这具年轻的身体发送了错误指令。
所以篮球才会划框而出。
这种现象很正常,只要多练,肌肉记忆就会帮助他重新找到投篮感觉。
“再来!”
一次次跳起。
一次次捡球。
不停重复着这样的动作。
林云也不知道自己投了一百次还是两百次。
直到天色渐渐泛白。
“唰”
随着一记漂亮的三分球划着优美弧线空心入网。
林云脑海中的稳定投篮技能熟练度跳到了百分之五。
一个人训练,不停重复同样的动作,没有任何交流,这种过程很枯燥。
但林云双眼中却隐隐有种兴奋的感觉。
自从脚踝受伤彻底沦为观众后,两世为人,这还是他第一次重新拿起篮球肆意奔跑。
享受着清晨的徐徐凉风,这种自由的感觉简直不要太爽!
“呼哧呼哧”
“再来!”
“再来!”
又过了半个时辰,林云已经气喘如牛,汗水打湿了眼眶,身上衣服也早就湿透,在衣角凝结成水珠滴滴落下。
反正篮球场也没人,他索性脱了衣服,赤裸着上半身。
即使已经汗如雨下,但林云并不打算就此结束。
按照计划,他还准备再练习半个小时的扣篮。
稍稍休息后,重新捡起篮球。
林云目光锁定在钢化玻璃正中央的篮筐上。
此刻他已经慢慢找到球感,双手将篮球紧紧握住,深吸了一口气,冲刺几步高高跃起,然后猛地用力将球向篮筐砸去。
“砰!”
篮球狠狠地砸在篮板上,然后反弹回来,夺眶而出。
虽然这次扣篮没有成功,但林云并没有气馁。
他知道,受制于身高想要扣篮并不是一蹴而就的,需要反复练习,找到最佳的起跳位置。
重新调整呼吸后,
这次,他更加注重起跳的角度和力度,尽量让自己跳得更高一些。
“唰!”
随着一道清脆的声音,篮球穿过篮筐稳稳地落在地上。
成功了!
林云兴奋地大喊一声,然后捡起篮球,再次尝试。
一次次地起跳,一次次地扣篮,虽然每次都累得气喘吁吁,但心中的兴奋和满足却让林云感到无比充实。
随着熟练度的提升,他的身体的掌控越来越清晰。
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