第255章 默默观察 (第2/2页)

“冥想其实很简单，只需要你找一个安静的地方，放松自己的身体，闭上眼睛，专注于呼吸。想象你的每一次吸气都带入新的能量，而每一次呼气都将烦恼推出体外。”齐柳的声音轻缓，像是掀起了一阵微风，让人感到无比舒适。

毛毛在旁默默点头，内心暗想，这样的方式真的很有启发性，或许她也可以尝试。她开始在心中思索，如何将这些有益的信息传达给更多的人，帮助那些和她母亲有类似困扰的患者。

“如果你觉得冥想有点难，也可以尝试一些简单的运动，比如散步、瑜伽，这些都能够放松你的身心。”齐柳不遗余力地继续提供建议，“同时，注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的水分摄入，这对改善身体状况都有帮助。”

“谢谢你，齐柳！我会去试试的。”中年女性的脸上终于露出了些许笑容，似乎心头的重担轻了几分。

与此同时，毛毛在一旁的心情也逐渐放松下来。看着齐柳带给患者的积极变化，她心底升起一种欣慰的感觉。她明白，作为药剂师，不仅是药物的管理者，更是患者心理支持的一部分。在这个过程中，齐柳的专业知识和热心帮助着他人，而她也希望能成为这样一个支持的力量。

“如果有需要，记得来找我。”齐柳在这位女性离开之前，再次提醒了她，语气中透出一丝温暖的关怀。

女性点点头，似乎充满了希望，微微一笑，向药房走去。毛毛目送她离开，感慨于人与人之间的情感能够如此轻易地传递。在齐柳的带领下，她仿佛也参与了一场心灵的对话，心中充满了温暖与感动。

“齐柳，这样做确实很重要。”毛毛鼓起勇气说道，想要与他分享自己的想法，“我觉得我们不仅是在卖药，还是在帮助人们恢复健康。”

“是的，毛毛。”齐柳面带微笑，赞同地点了点头，“每一位来到这里的患者都有自己的故事，我们要承载他们的希望，给予他们力量。医学不仅是药物，更是关注和理解。”

随着话题的深入，两人之间的默契愈发增强。毛毛开始了解到齐柳是那样一个关心他人的人，而齐柳也察觉到毛毛在这份工作中逐渐加强的责任感与使命感。每一个小小的改变，都在两个年轻心灵中种下了暖意满满的种子。