手机浏览器扫描二维码访问
“八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。”唐紫尘拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。
随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。
“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩阴掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”
王超用心的看着,只见唐紫尘腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。
“所有的国术,都是要练腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。练拳也是这样!我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提小心翼翼,含住劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。”
唐紫尘还是学那天在公园演练一样,练完八个架子后,双手上提到眉心虚按下来到腹部,随后吐气如箭。
王超跟着慢慢的学,不到两个小时,就把八个基本的拳架子学会了。
八卦掌的八个架子,也是慢悠悠的。王超演练了一下,自我感觉姿势十分的标准了,心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来:“你这练的空架子,练一万年都是被人打的命,三体式白站了!”
“怎么!!”王超惊讶了。
“架子姿势是不错,步子也走对了,但是为什么演架子的时候不活动脊椎!内家,内家,要含住气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿势,手臂推到末端,收回来的时候,王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。
“练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你练的马步,三体式都站到爪哇国去了?这么点悟性都没有!收劲的时候要收出个三体式来!”
唐紫尘教起来,十分的严厉。
“原来是这样,把桩法融到拳法中,站桩就好像给你了一个公式定理,拳术就是一个题目。拿这个公式解题,就是桩法融合到拳术中去!”王超恍然大悟。
唐紫尘略微一惊讶:“你这小笨蛋还有点悟性!既然知道,就把这八个基本的招式一一练熟吧!”
王超点了点头,一五一十的练起来。双掌缓慢的推动,步法转动身子,到最后,越练越熟,每一出掌,用劲到位,全身发热,而收掌则是脊椎一落,全身寒毛炸开,鸡皮疙瘩隆起。
全身的热量随着掌势,来回鼓荡,王超感觉自己的身体好像一个水罐子,里面的气荡来荡去。
上次王超站三体式也有这样的感觉,但是那次劲力鼓荡,不过是自己的上半身躯干,从颈项到小腹这截身体。
而现在一热一冷的鼓荡,则是充塞到了手,脚,以及身体的每一个部位。
王超一步步推掌,身体的热气始终散发不出去,练了一会儿,感觉到自己的手,脚,身体,都好像被吹过气的猪,肿起老大。不过王超知道,其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来,那是气刺激毛孔神经产生的错觉。
渐渐的,三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了,陡然之间,浑身的气越积越厚,毛孔一下被冲开,王超牙关被冲开,不由自主长啸一声,随后立刻汗如雨下,浑身湿透了。
重生之1985年情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,重生之1985年-平行的人生-小说旗免费提供重生之1985年最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
木工情缘情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,木工情缘-江临之宇-小说旗免费提供木工情缘最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
一剑君临情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,一剑君临-半妖阿秀-小说旗免费提供一剑君临最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......
作为衡山派一员,赵荣整顿职场的心思愈发强烈。 正所谓江湖路滑,人心复杂。 咱衡山派论艺术,那是大咖云集,又是潇湘夜雨,又是研究广陵散,声音很大。 但论起战力,谁人DPS查得起? 就连一秒躺尸的魔教长老上官云都有话要说,我参加过围攻世界Boss战,你们衡山有什么战绩? “隔壁岳先生姐妹店经营模式落后,还得向左盟主的五年计划看齐。” “方向必须清晰。” “要搞战力,要发展公会!”...
前世,父母偏爱弟弟,让李昱感受不到爱,他想尽办法讨好家人仍不得,却依然在危机四伏的废土世界守护家人十年,为人族默默奉献。最后竟被诬陷成叛徒,被他守护的人类审判,父母、弟弟、至爱冷漠的看着他被斩首示众。重生之后,李昱决定抛弃讨好所有人,只为自己而活,独自在废土升级。谁知偏爱弟弟的父母,竟然一反常态,竟接二连三的主动找上门来。人族高层亲自将勋章送上,只求他拯救世界。可是,迟来的情深比草贱。这一世,他绝不回头!...