第85章 (第2/2页)

2．心脾双补汤

材料：龙眼肉30克，莲子20克，大枣5枚（去核）。

制法：将上述材料加水适量，煎烫服。

除了这样的食疗方法，也可以用温敷的办法。中医常用这样的温脾法：用厚纱布袋内装炒热食盐100克，置于脐上三横指处，可以温中散寒止痛。而用肉桂粉3克、荜拔粉10克、高良姜粉10克，装入袋内，夜间置于脐上，还可止吐泻。

中医认为“脾开窍于口，其华在唇，在液为涎”，因此，要观察脾的运化功能是否正常，很简单，看嘴唇就行了。脾的运化功能好，嘴唇就会滋润、丰满，否则就会比较干瘪。“诸湿肿满，皆属于脾”，也就是说，身体出现莫名的消瘦、流口水、湿肿等症状，都是属于脾病，从脾上治肯定是没错的。

随着现代生活水平的改善，人们的生活方式多种多样，其中有合理的，也有不合理的，不合理就会致病。比如，果汁饮料以自然鲜榨为好，经过加工后加入了添加剂和防腐剂或者香精、色素等，对脾脏就是一个不利的因素。很多人喜欢喝带气的饮料，觉得爽口、过瘾，殊不知其中的气体对人体的脾脏是非常不利的，对脾脏的机能有损害作用。

有胃病的人喝了带气的饮料就会引起胃部的不适，甚至胃痛，没有胃病的人喝多了就容易胖，其原因就是人的脾脏机能受到了影响。因此，反季节的蔬菜、水果对人体的健康是非常不利的，碳酸饮料对人体的脾脏机能有不利的影响。啤酒对人体的脾脏也是有害的，多喝不利于人体健康，啤酒肚就是脾脏变弱的一个信号。