第5章 幸福，其实就掌握在自己手中 (第1/2页)

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2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。“国际幸福日”的确立是人类文明的一大进步，它明晰了“幸福”是“人类共有的精神家园”。

人这一生，孜孜不倦地追求，其最终目的就是要得到幸福。“幸福的人群在生活的各种层面上都非常成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。”这是积极心理学家桑娅·吕波密斯基等人通过多项研究得出的结论。

为什么会出现这样的结果呢？我们先来看一个故事。

有一位年轻人，不管做什么事，都是以失败告终，幸福感离他真的太遥远了。他觉得老天爷对他太不公平了，觉得自己实在是太倒霉了，于是他跑去一座很有名的山上，找了一个道行很深的禅师，询问他自己的“好运”什么时候到来，自己的幸福到底在哪里。

“大师，世界上真有命运之说吗？”

“是的。”禅师轻轻地回答。

“那我这二十多年来，一直都不顺利，是不是过了三十岁之后，好运就会来了呢？就会感觉到幸福了呢？”

禅师让年轻人伸出左手，他指着年轻人掌心的几条纹路告诉他：“这条是爱情线，这条是事业线，这条是生命线。”

年轻人点点头。禅师让年轻人将手握起，问他：“你手里握着的是什么线？”

“爱情线、事业线和生命线啊！”年轻人很干脆地答道。

禅师笑了笑，不再说什么，摆摆手示意他离开。

哈佛大学社会心理学家吉尔伯特认为：我们的幸福掌握在自己手中，人们应当理智地购买幸福，提升自己的“幸福基础值”。

幸福一直都掌握在自己手里，只是年轻人他自己不知道而已。

有人说，人们制订的所有目标的终点，都是幸福的彼岸。其实，人们每一天都走在幸福的路上，幸福没有终点，每一天所做的事也都会是幸福的，只是你没有感觉到而已。

平顺的人生是不存在的。这位年轻人只看到自己的不顺利，没有看到这些不顺给他积累了经验教训，他不知道“失败乃成功之母”。

“幸福基础值”是人与生俱来就有的，生活中所获得的成功或是遭受的失败挫折只能暂时改变我们的快乐水平，其对我们的幸福指数影响是不会太大的。

幸福是一个持续的过程，它每时每刻都存在。所以，请不要再高呼自己“不幸”，别再为自己的不顺气馁，只要一如既往地为自己的目标努力，做好自己该做的事，幸福自然就会伴随在你左右。

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