养好脾，崩漏就难近身了 (第2/2页)

做法：

（1）将莲藕同藕节清洗干净，切成小块；花生和红枣(去核)清洗干净；猪骨清洗干净后斩成小块；（2）将处理好的莲藕、花生、红枣和猪骨一同放到砂锅中，加适量的清水，用大火煮沸后转成小火继续煮3小时左右，加适量的盐、味精进行调味，即可。?

功效：具有健脾补气，止血调经的功效。适用于月经过多、气虚型崩漏的患者食用。

5.桂圆黄芪汤?

材料：桂圆、红枣各7枚，黄芪、赤小豆各30克。?

做法：将桂圆包去外壳，取肉，然后和黄芪、红枣、赤小豆一同清洗干净，放到锅中，加适量的清水，熬汤，即可。?

功效：具有益气补中，健脾止血的功效。适合功能性子宫出血的患者食用。

6.乌雄鸡粥?

材料：乌雄鸡1只，糯米，盐，味精。?

做法：将乌雄鸡杀好清洗干净，切块煮烂，去骨取肉，和糯米一同放到锅中，加适量的味精、盐进行调味，即可。

功效：具有生气养血，止崩安胎的功效。适用于由脾虚血亏导致崩漏的患者。

7.玉米山药粥

材料：生玉米，山药，粳米。

做法：将生玉米、山药、粳米分别清洗干净；山药切成片状，然后同生玉米、粳米一同放到锅中熬粥，即可。

功效：具有健脾、祛湿的功效。适用于湿热下注或脾虚湿热的患者食用。

8.粳米莲子粥

材料：粳米，莲子，山药，芡实，大枣。

做法：将山药、芡实、大枣、莲子、粳米清洗干净后一同放到锅中熬粥，即可。

功效：具有健脾补虚的功效。适用于脾气虚弱的患者食用。

9.瘦猪肉粥

材料：黄芪，木耳，莲藕，黑豆，瘦猪肉。

做法：将黄芪、木耳、莲藕、黑豆、瘦猪肉清洗干净，瘦猪肉切成肉末，然后将所有材料都放到锅中熬粥，即可。

功效：适用于由于脾肾不足而出现崩漏的患者食用。