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第8章 开始魔鬼训练（第2页）

“这是要干嘛啊？快放开我。”

木头人也不说话，突然右腿直接飞起一脚，踢向邓书航面门。

因为双腿被捆住，根本没法跑。

而且自己反应能力又差，所以不出意外，直接被那木头人踢中。

“我去，来真的啊这是，好痛啊！！！”

邓书航用手摸着脸，大声嚎叫道，

“快放开我，我不练了。”

“系统提示，此项训练的技巧是，利用腰部力量进行闪躲以及使用手部力量进行格挡。”

此时大屏幕上也出现了视频教学。

“系统提示结束，继续训练。”

“喂喂喂，等会等会，我要休……。”

木头人也不等说完，又是同样的姿势踢了一脚。

“啊！！！”

…………

就这样，这一天的时间就在邓书航的哀嚎中度过，整个脸已经被打成猪头。

接下来的一周，除了吃饭和睡觉，全部的时间都用来锻炼反应力。

并且在睡觉前，会很“贴心”的出现一瓶，治疗外伤的药。

唯一值得夸奖的就是这里的伙食，那是相当的好，这都是系统针对邓书航身体进行定制的大餐。

在这期间，不管邓书航如何求饶，装病，以及在房间乱跑，只要到了时间，那块屏幕就会使用力量把邓书航绑起来，开始训练。

当然，最后结果是好的。