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第74章 温柔的美女教练 (第2/2页)

“没错~~”,姬盈面无表情的回答,

“但一个月之后,你就可以酌情添加,也可以将晨跑改成夜跑,至于加多少,你自己决定!”

“还要添加?疯了吧?”,白客一时间都怀疑这个女人是不是昏了头,是不是特意过来装成很专业的样子,在他这秀存在感呢。

“我记得职业运动员,晨跑也不过1万米~~

我现在才刚开始锻炼,你让我晨跑2万米,是不是太夸张了?”

“你刚才也说了,跑一万米的是运动员。

而你不是~~”,

姬盈的脸上冷冰冰的,甩出这么一句话,

“还有,我没有说这只是晨跑,这只是基础量。

从今天开始,你除了吃饭和基本的休息时间之外,都要保持长跑状态。”

“那……,那如果我跑不动了怎么办?”,白客问道,他忽然感觉这女人教他体术是假,想要他的命才是真。

“没有跑不动~~”,姬盈冷冰冰的回答,

“只要有生命就要继续跑。

我会陪你一起,如果实在坚持不住,你可以放缓速度,积蓄体力,但是不能停止~~

一个星期之后我会在你的腿上绑沙袋,每天都会增加一点,这是基础!”

“每天跑几个2万米,还要在腿上绑沙袋?”,白客现在已经确定这女人脑袋就是出了毛病。

“我是害血症患者,如果坚持不下来,可以放弃吗?”

听到这句话,姬盈忽然沉默了,她站起来向前迈了一步,靠近白客,一瞬间,一种强大的压迫感逼近,白客再次有一种心脏麻痹的感觉~~

而这一次并不是因为这女人的美丽,而是这女人的气场中,竟然有一种阴深深的力量,让他动呆不得。

白客看到,这女人白暂的锁骨处,竟然有细密的刀疤,这是他上次没有注意到的,不仅是锁骨。肩头,胸前,手臂,都有轻微的疤痕~~

看来这女人,不是空有其表.

“你这种人,不该说出这种话~~”,姬盈盯着他,阴冷冷的说道。

“我这种人,我是什么人?”,姬盈的话让白客十分不理解了,他忽然感觉自己不是来学习的,而是被拘在这里做魔鬼训练的,就像是被囚禁了一样。

“这种话,是弱者说的~~,你应该感到耻辱!!”,

姬盈双眼盯着他,那种压迫感充满了强势的力量,之后她指了指休息处的一个角落,那里有一排鞭条,每一根都有手腕粗细,金属做条刃,甩在身上估计要骨断筋折~~

“那是我们用的惩罚工具。

如果你再说这种话,我就会惩罚你,你会非常疼痛。

我希望这种事不会发生~~”

……

白客不再说话了,他知道这女人没有跟他开玩笑,他也不想再发出任何疑问了,他不想在这女人面前显得软弱。

他也感觉到了,这女人不会因为他是害血症患者而对他手下留情。他可不想被一个女人打的血肉模糊,相比疼痛,这种羞耻感更加侮辱人,让他宁愿去死。

之后按照姬盈的要求,白客换上训练服,开始往山上跑步。

这里的训练场装修的非常专业,地上全是高档塑胶跑道,每一千米都会有路标,并自动测量体温和时间,白客在跑道上跑,姬盈在旁边给他领跑~~

原以为姬盈只是嘴上说说而已,没想到这女人竟然真的是个硬茬子,这长时间长距离的中速跑,姬盈竟然全程陪同下来。

而且可怕的是,这女人竟然一点儿不感到疲惫,两万米的长距离,白客中间放缓了好几次,累得心神出窍,马上就要去见上帝了。

而这女人面不红心不跳,甚至连一个重呼吸都没有,就好像只是做了个伸展运动一样……

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