第二章 体能测试 (第2/2页)

而这次，主要是对他们体能等各方面情况做一个测试，看看是否可以开始随队训练。

康复中心是一栋二层建筑，他们进入一楼宽阔的大房间，一位穿着黑色运动装的金发中年女人迎了上来。

她先是让几人上体脂仪测了各项身体指标，然后为王诺他们介绍这次体测的主要内容和注意事项。

介绍完毕后，首先进行的是限时折返跑，在铃声响起前完成20码的冲刺，然后折返，在下一次铃声响起前完成20码冲刺，这是一个来回。

休息5秒，开始一个

新的来回，如此往复。

看起来简单，可王诺已经多次尝到这东西的苦头，对其相当熟悉。

可怕处在于，这样的测试是加速的，一次比一次快，前半程有氧，后半程便几乎是最大心率无氧跑了。

若是无氧耐力差，等到最后的读秒简直就像催命符一般，强度很大。

熟悉的铃声响起，四人都是“久经沙场”的家伙，并没有太早地拼尽全力，保持着自己的节奏。

不过由于等级调得很高（据刚才的女士说基本是英超标准），所以才过了四个折返，大家就感到了压力。

王诺踢的位置是边锋和影锋，偶尔还会客串边后卫，这样的位置最需要的就是爆发力和上下飞奔的能力。

他平时很注意体能训练，每个月的跑量都在200k（公里）以上，即便是这样，这次的测试也让他吃尽了苦头。

到了第七个折返时他已经不得不大口呼吸，到了第十一个折返时，腿上堆积的乳酸已经让他步伐沉重，而他还必须要加速！

不愧是英超球员的强度。

据说英超顶尖的水平是二十个折返，王诺咬紧牙关，不理会胸腔里突突要跳出来的心脏。

第十二个和第十三个折返，伊赛尔和另外一个白人球员坚持不住相继退出了。

两个家伙仰面躺在地上像缺氧一般拼命地喘气。

范博尔对他们有些失望，这样的强度，起码要达到十四个折返才算合格。

王诺和黑人球员还在挣扎，等到第十六个折返时，王诺已经完全是凭借身体本能在拼命了。

他早已支撑不住了，但强大的意志力不允许他放弃。

强咽下嘴里的血腥气味，王诺的大脑一片空白。

最后，他有些踉跄地完成了第十七个折返，但遗憾的是，铃声已经提前响了。

他被淘汰了。

黑人球员也紧接着倒在了第十八个折返，没有再爬起来。

范博尔把一切都看在眼里，黑人球员的表现在他预料之中，王诺却出乎了他的意料。

他知道王诺是中比混血，但能达到这种强度十六个折返，已经很不容易了。

不说青年队，就是一线队里，也有很多人无法达到这样的水平。

位置不同，所要求的无氧耐力标准也不一样，而这次的目的就是测试他们的极限。

王诺给范博尔留下了一个好印象。

休息了十分钟，王诺他们都恢复了大部分的体力。

接下

来他们的头部腿部被连了电极，上跑步机测试。

旁边会录像，脚底额外绑一个会震动的金属绝缘物体，有些磨脚。

金发黑衣女士笑着打趣说：“我们手上带着上百万伏的电，所有人的性命在我们的手上，即使磨脚也必须绑紧。”

王诺他们在跑步机上做各种幅度，各种速率的行进和跑步。

一番折腾后，工作人员拿到了好几张密密麻麻的数据。

最后的一项是——按摩，意味着辛苦的体测后是有奖励的。

范博尔拿到了四人的体测数据，潦草地看了几眼，没什么大问题，还算比较满意。

于是，他对正在享受全身按摩的标准列日u19四个新人只说了一句话，就离开了。

“明早十点，在二号训练场集合，你们将参加第一堂正式训练课，不要迟到了小伙子们。”