第八百三十八章 八块腹肌的权威 (第2/2页)

“要不练个马甲线。”简昱恒转移话题。

苏卿瞬间来了兴致，对着镜子捏捏自己的腰，微微搂起上衣，露出平坦的小腹，虽然没什么赘肉，但是马甲线有谁能拒绝得了。

“哦，好吧，那我们开始吧！”

“这个是器械转体，锻炼侧腹的。”

简昱恒解释着，一边指导着她的动作。

老师耐心，学生细心，很快苏卿就察觉到腰间的酸胀感。

做了三组动作之后，简昱恒带着她又做了其他两个器械。

“这个是我平时做仰卧起坐的器械。”

简昱恒一边介绍，一边调节，随后指导着苏卿躺了下去。

“我们做个反向卷腹，手握住这里，双腿上抬……”

苏卿第一次做力量训练，刚才的三个器械已经让她觉得腹部酸胀到不行，做卷腹没几下，她就已经不行了，直接瘫在椅子上。

“好了好了，我不行了，我要休息一会儿。”

做力量训练比跑步还要上头啊，苏卿躺在那里丝毫不想动弹。

突然，小腹上一只大手带着一丝磨砺感轻轻揉着她的肚子。

“有没有觉得好点。”

低沉的声音富含磁性，带着丝许的关心。

其实她放松下来之后就已经好多了，不需要他帮忙放松的，不过他这么殷勤，她怎么可能会开口打击他，随他去吧。

她瘫在椅子上，随着喘气胸脯上下启动，白皙通透没有丝毫瑕疵的脸上带着一丝运动后的潮红，鼻尖上都冒出几颗汗珠。

墨色的眼眸划过一抹晦暗，不知不觉说，手开始缓慢上移。

等苏卿发觉异常，她的唇瓣已经被堵上，健身房中很快就传出少儿不宜的声音。