042 吐纳功 (第2/2页)

如果一个连自己都保护不了人，何以去保护自己的亲人，又何以去替天行道？

想到这里，陈烨腾的一下坐了起来，感到从来都没有现在这样对武功有着狂热的渴求，巴不得自己现在就有绝世的武功。

过去在义父家看过的浩如烟海的书籍之中，武林秘籍也看了不少，只是因为原来只注重考状元，根本没有把武功书籍放在心上，现在陈烨自负的认为三年五载没有人的文采可以超越自己，武功的提升反而是自己现在的重中之重。

目标已经定好，马上付之行动，好在陈烨有过目不忘的本领，过去看过的武功秘籍慢慢的排着队地在脑海里闪过，在这纷至沓来的武林秘籍中，陈烨印象最深的莫过于达摩《易筋经*膜论》。

《易筋经》曰：“夫一人之身，内而五脏六腑，外而四肢百骸；内而精气与神，外而筋骨与肉；共成一体也。如脏腑之外筋骨主之，筋骨之外肌肉主之；肌肉之内血

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脉主之；周身上下动摇活泼者则又主之于气也。是故修炼之功全在培养气血者为大也。而气为血之帅，因此，练功必定以练气为主。但要练气一定要练意，因为人身之中精神气血不能自主，悉听于意，意行则行，意止则止。”

陈烨的理解能力岂止常人的十倍、百倍，只是用了上半夜的功夫，就已经把自己记住的所以的武功秘籍过了一遍，提取了其中的精华再细细的苦思冥想，似乎已经参透了练功的秘密。

万丈高楼平地而起，这个常人都知道的道理，陈烨当然不会不知道。

陈烨知道武功不是能够一蹴而就的，必须循序渐进，自己现在毫无武功根基，欲速则不达。

陈烨经过仔细的斟酌，决定选择简单易行、既练意又练气的吐纳功练起。

依练功方法，陈烨在床上盘腿而坐，用意愿控制着自己呼吸，使之达到意行则行，意止则止的境界。

也不知道过了多久，陈烨发现东方已经发白了，不知不觉就已经天亮了。

一夜没有睡觉，陈烨不但没有感到疲倦，反而感觉精神抖擞了。

神清气爽的陈烨走出房间，顺着寺院后门的小路往后山信步走去，感觉到脚步异常的轻松，心里还在想着昨晚练功的事。

真的没有想到一个小小的吐纳功能够给人带来这么大的好处，看来自己过去对武功有失偏颇，现在要重新审视自己的目标，调整人生方向了。

（本章完）